怎样的坚持不觉累

我们都知道，坚持是一种习惯，也是一种态度，更是一种人生的修行。

不知道大家有没有这样的感觉：

1、买长期理财的时候，每天都惦记着还有多久能到期，细数着日子总觉得很漫长，反而不关注的时候不知不觉就到账了。

2、写简书日更的时候，每天都查看离预定目标还有多久，总觉得一个月要等好久，一年好漫长，一千天简直是天方夜谭，反而长时间不看，每天到时间写，不知不觉三个月就过去了。

3、在规定时间内打卡多少次就可以得到什么，往往一开始很积极，突然有一天忘记打卡，也没关系，第二天补上，然后就会越来越多天漏打卡。

4、说好每天运动10000步，却总是因为天气，环境等原因放弃。

我自己就经历过，然后呢，看很多友友发文说不知道日更什么，所以想到一些，跟大家分享下，怎样的坚持不觉得累。

第一：给自己设定目标，但这个目标不要太高，就比如说运动，如果以前从来没有走过10000步或者只是偶尔几次走过，那一开始最好就不要设置这么高，否则最终只能放弃，这个道理相信大家都知道。

第二：坚持是一种习惯，不要给自己休息的时间。人体是有一个生物钟的，如果中途给自己休息，生物钟就会紊乱，就像我打卡的某一英语网站，打卡300天退学费，结果因为松懈，中途休息了几天，生物钟错乱，结果什么时候没打卡自己都不记得了。

第三：一旦坚持，就不要每天去数时间，只有闲着没事的人才会数着时间过日子。而且你会发现，烧一壶水，如果你数着时间盯着它，等到烧沸要很久，但如果你在做其他事情，那一壶水烧沸很快。

第四：自然流露，不要想太多。其实很多时候说不出来或者写不出来，不是说没东西写，而是想得太多了，不知道写什么好。就比如说简书打卡，其实门槛很低的，100字就算打卡成功，实在不行，乱打100个字发出去也是可以的啊，为什么会断更呢？

因为想得太多了，知道自己写出来的是要给别人看的，在无形中给了自己莫大的压力，所以深思熟虑以后再成文，可能时间就过了，可能最后就忘了，以至于断更，纠结。

总结一下，到底怎样的坚持不累呢，就是给自己的目标分解一下，然后不要留空白，就算中途休息也要有规律，建立生物钟，最后抛开杂念，手写心声，不要时常去数时间。