我非常喜欢玲姐，喜欢她的幽默，喜欢她的坚强，喜欢她的高情商。在看到她瘦了100斤后的照片后，敬佩、震撼之余，我感到了恐慌。
将近一年的时间，没有目标，为了生存，感觉自己一直在妥协。遇到了几个很讨厌的人，是的，很讨厌，这在过往的生活中是不会存在的情绪。为什么讨厌？因为他们会让我失控，让我把自己不好的一面呈现出来，还会让我感受到自己的无能为力。
我不想跳脱这个环境吗？我想啊！但是有一道声音一直在告诉我，你没有能力反抗，你只能接受，不接受你将会面临更糟糕的未来。
我妥协了，我开始逃避了，脑子似乎也越来越不灵光了，不自信了，同时也越来越不快乐了。
当我看到玲姐目前的状态，想要改变的想法开始萌芽了，但是长期以来的不自信带来的恐慌感似乎快要把萌芽压垮。
我该怎么办呢？
先做出一点小改变，就从每天运动10分钟开始，然后再思考工作，思考将来！
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