事件：
家里冰箱只剩下一个草莓味儿的冰激淋其他的都是别的口味儿。放学到家，哥哥上卫生间还没出来，弟弟就先选走了。哥俩因此争执，哥哥没抢过弟弟 自己在一旁使劲儿哭。
起初看着大儿子哭，也不知道说什么好只好闭上嘴巴忍着。看着他哭的越来越厉害声音也越来越大时 依然陪着他。呆了会儿觉察到自己要有情绪，索性想起老师的话 （自己的情绪温度计升高 就先离开这个场域） 于是自己就跑到书房里了。在房间里听大儿子依然继续哭，声音很大 小儿子过了会跑进屋，凑到我跟前坐下。用小眼睛看看我：说，妈妈 我喜欢你。你看哥哥还哭，听的耳朵都不舒服了。我这时候看了看小儿子 没像以往接他的话 只是问他 你看哥哥哭的这么伤心 ，该怎么办呢？他没有回答，只是默默的自己吃雪糕。我心里想这老二就是狡猾 老大这会儿索性就跑到了我在的房门口，哭的更加厉害 甚至咳嗽干呕了几下。我马上想到课上 雅芳姐姐说抱着老二 说要尊重老大的序位的场景。心里想不能让老二坐在我身边，于是自己起身离开房间 自己到了客厅坐下。老大分明是一边观察我一边哭，哭着哭着还偷偷看我什么反应。我心里想你们这俩小鬼 我今天到要看看谁耗过谁。一会儿见老大 哭声变小了些，过来蹲在他身边 说 ：宝贝，妈妈看到你坐在地上哭，哭的好伤心。他听见我说这些随着哭声又升上去了。我这时候拍了拍他的肩膀说，你如果还想哭 那就再哭一会儿吧 妈妈等你不哭了 我们再聊。他听见这些话后 愣了一下 我坐在他不远处等着。小儿子又凑过来，说要妈妈抱我。我说，等我们一起处理完这件事情 妈妈再抱。并开始向他问话。
我：宝贝,如果下次就剩下一个草莓味儿的雪糕了 你和哥哥都喜欢 那怎么办呢？
小儿子：那我就留给哥哥吃。
我：可以你也喜欢呀，你怎么办呢？
小儿子：因为我这次选了呀 。
我：嗯，你很懂得分享，好孩子。
这会儿大儿子也不哭了，他听到了刚才的对话。
我：宝贝，我们现在一起聊聊天吧，一起想出个好办法来。
哥哥：弟弟把草莓味儿的选走了 我都没有了。你去给我买去，哼！
我：宝贝，如果是妈妈发给你们的 你是爸爸妈妈的第一个孩子 我会优先发给你。只是这次是你和弟弟俩人选的，弟弟先选走了，并且就只剩下一个草莓味儿的。再买一个可以，只是我们先解决一下 你和弟弟以后再选东西发生冲突了该如何处理。 你和弟弟谁先说说，一人说一个办法。直到都同意达成共识。
我：如果下次又只剩下一个草莓味儿的雪糕怎么办呢？
弟弟：妈妈，我有个好办法。我们可以切成两半
哥哥：妈妈，什么下次，我这次的都没有了 那我这次怎么办？
我：也是啊，那怎么办呢？再一人说一个办法出来 再商量商量
小儿子：妈妈，我有个好主意
我：快说说，儿子 妈妈听听
小儿子：我可以用我的零食和哥哥交换
我：那你问问哥哥可以么？
小儿子：哥哥，我可以用我的两袋小猪佩奇饼干和你交换么？
大儿子：可以
我： 那这次该怎么处理呢？
小儿子：跑去拿来了饼干给到哥哥手里。说，送给你哥哥。
大儿子： 很开心的接过来。
我：那以后再出现类似的事情，我们就按刚才一起商量出的方法执行了，可以通过么孩子们？俩娃表示可以。我长舒一口气。
我：妈妈问你们一个问题，遇到问题 哭能解决问题么？
孩子摇摇头。
我：那我们以后可不可以面对问题 的时候一起想办法解决， 把自己的想法小嘴巴表达出来，我们一起面对 就总能找到好的办法。
孩子也表示认同
孩子们开心的你喂我我喂你，恢复了平静。
（觉得作为父母，首先管理好自己的情绪。不管面对孩子怎么的哭喊闹 自己心要静、定。接住对方的情绪后，同理感受。不过这个等待的过程真的是要耐得住，几次自己内心都想怒吼了。通过问话，孩子自己其实是有答案的。并且他们也乐于按自己想出来的办法执行。娃娃们啊！你俩真是我的老师，为娘领教了祝福自己可以坚持住）
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