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王阳明修行——致我们逝去的幸福

王阳明修行——致我们逝去的幸福

作者: 自始而一 | 来源:发表于2019-01-27 21:44 被阅读0次


(前言:这是我人生的一个尝试,用王阳明心学去实践做一件事情,验证自己做事的能力。所做之事就是做一个网站:句子酷,目标是做到全中国最专业的句子搜索网站;每天都会记录一些实践,不管最终成果如何,相信整个经历对我此生也是受益匪浅,至少每天过得明明白白。)

     这几天做事松散了,花时间又整理了下王阳明的心学,写一篇心里会更加深刻一点。

心即理———世上本无事,庸人自扰之

        世上的事,因进入人的视野而赋予其意义。比如,上班、买房、结婚、做功课、包括写简书,这些事都是人赋予其意义。至于是是什么意义,完全是人臆测出来的。比如,没班上就很不踏实、买不了房就不安全、结不了婚就很捉急、为日更简书没内容而担忧,这些都是我们自己给予它的意义。试问,原始社会有这种事吗?因此日常的事:好与坏、开心不开心、烦恼与不烦恼、是美还是丑、幸福还是悲惨,都是人自己想出来的。所谓世上本无事,庸人自扰之。

    王阳明心学——心即理,讲的就是这个意思。所以要修行呀,怎么修行?就是要从内心修炼,清除内心没意义的事,保持只对自己有有意义、正能量的事。

具体做法:

1)收心先让内心静下来,不要有其它杂念。辅助方法:可以反复深呼吸60下,或者内心数到100。做到内心没有想其它事。

2)找个无人干扰的地方,冥想或者打坐。反思下今天发生了什么?做了什么?要把自己想明白?明白自己的情欲念。哪些是对自己无意义的,不要庸人自扰之。哪些是有意义的,要保留。

(附:心即理实质上前人的理论、并非王阳明所创,只是被王阳明接受并后面进一步发展从而形成自己的心学之路并指导自己的行为而获得巨大成功)

知行合一 :不能遇事则乱:

    其实,每天自省反思行为其实很容易、也能想的很清楚明了,但关键是一遇到事或者遇到实际做事当中时就乱了,没有按照之前静反思的方式来,整个在做事当中时乱的。

    如果有这种情况王阳明认为是还没真正学会,真正的学会则是:知行合一。知道和行动是同一个事,遇事则乱不能按照自己所知而做,也算是还没学明白。就好像能看懂英文而无法用英文沟通一样。

    而我当前状态就是这样,遇事则乱,行为不能按照自己当前静坐所知,主要表现:

1)拖延病:早上上班的时候习惯性看youter;(上班工作就是工作,休息就是休息)

2)做事的时候不够专一,会中断想其它事情,比如:别人的讨论、看邮件; 

3)做事的时候总是会回想或者臆测别人对我的看法。(真的事世上本无事,庸人自扰之)

4)不是很重要的事自己切花很多时间去玩。比如:今天玩了一整天游戏;

致良知:致我们逝去的幸福

     想一想,我们一生中最幸福的阶段是什么时候???

     ——没错,就是我们还是小孩的时候,越小越幸福。无忧无虑、想哭就哭,想说爱你就爱你,想唱歌就唱歌,想喊叫就喊叫。  为什么我们越长大越不幸福,就是内心的良知被污染和打压了。

现在的你敢说就哭吗?不敢,我们大人不能随便哭?谁说大人不能像小孩一样随便哭?

现在的你敢说爱你吗?不能,爱只是大人对自己最亲爱的人说的?谁说爱你不能对陌生人说?

现在的你敢随时喊叫发泄吗?不能,会吵到被人,找个没人的地方再发泄吧。谁说不爽了就不可以喊叫了?

      因此,王阳明认为修行的最大追求是致良知,回归我们一生之初所拥有的良知。这种良知被现在的种种规矩、各种价值观、人生观给污染和打压了。只要你找回最初的良知,你就离圣人、完人不远了,用现在话来就是里幸福的人生不远了。

   致良知,回归最初的本性吧,那是你逝去的幸福~

目前做事成果:

1、句子酷网站: https://www.juzicool.com/

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3、正在做:句子配图功能。

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