也谈PD的理念和方法背后

前段时间读到国内PD导师高广方老师几年前写的一篇文章《在正面管教的理念和方法背后，还有什么？还需要什么？》，很有同感。回顾自己从五年前初识PD, 到这一路走来所经历的困惑与喜乐，感觉还想就这个话题再多说两句。

“术”与“道”

正面管教的工具和方法是“术”，比如《正面管教工具卡》里的“共情”，“积极暂停”，“放手”等等百十个具体的工具和方法。支撑这些工具和方法背后的理念是“道”，比如：阿德勒心理学核心理念以及脑科学的研究成果等。针对未曾接触过PD的朋友之需要，在此列出阿德勒心理学的核心理念如下：

行为是有“目的性”的，所以对不当行为，要看到行为背后的信念、原因Behavior is Purposive

感知—解读—信念---决定 Perception– Interpretation – Belief – Decision（对同一事实的不同解读会产生不同的信念和行为决定）

社会兴趣—社群感；连接和贡献Gemeinschaftsgefühl – community feeling; connection and contribution横向关系—父母领导力范畴中的平等价值和尊严。Horizontal Relationships – equal worth and dignity in context of parent leadership

相互尊重—作为领导者，我尊重我自己；同时也尊重他人并与他人连接。Mutual Respect – I respect myself as leader,I respect others and gain connection

和善与坚定并行. Kindness and firmness at the same time

错误是学习的好时机Mistakes are Opportunities to Learn

鼓励而不是表扬Encouragement instead of praise

管教(Discipline)是教导而不是惩罚/纵容Discipline that teaches and is not punitive or permissive

不同的人对同一情形看到的不同现实Separate Realities

正面管教（Positive Discipline）以阿德勒心理学为基础，针对亲子关系中的各种场景，实践、总结出许多行之有效的工具和方法，供家长学习和传播，是非常宝贵的。然而我在带导家长课的过程中，却一再与家长们强调，千万不要把学到的PD工具和方法当成另一种“操纵孩子”的“伎俩”：一旦得逞，就沾沾自喜；一旦失手，就气急败坏。学习并践行PD的目的是为了使我们与孩子的关系更为亲密，提高我们亲子关系的质量；是为了

教养孩童，使他走当行的道，就是到老他也不偏离（《箴言22:6》）

而绝不是谁赢了谁，谁搞定了谁。

“心”(mind)

在日常生活中践行PD的过程中，我们会发现，很多时候PD的工具和方法不是很奏效。是工具的问题吗？其实是我们自己的“心”没有准备好。或者说，在“精神mentally”的层面，包括思想，情感，情绪等，做父母的没有准备好，导致自己在运用“工具”的时候，效果不好。注：依照《圣经》，人分为灵spirit、魂soul、体flesh三部分，这里所说的心mind,实际上指的是魂soul。魂soul掌管人的思想、感情、意志，能够与灵spirit和体flesh沟通，是灵spirit与体flesh之间的中间联系者。并支配我们身体的行为。下文所说的心mind，皆指此处的魂soul.

举个比方，最简单的“拥抱”这个工具，如果做父母的自己还在气头上，心里还在“怨恨”孩子，是做不到给孩子一个“充满爱意”的拥抱的；再比如“共情”，也就是认可孩子的感受，如果做父母的内心不接纳和认可孩子的“愤怒”、“失望”等等的所谓“负面”情绪，又如何能将“认可孩子感受”的话语说出口。好些家长反映说自己说得好假，好像在念台词。更有家长委屈地喊出，方法是好方法，可是“臣妾做不到啊!”

这种“做不到”的经历，在我刚到温哥华独自带俩娃儿的那一年，最为典型：明明知道正确的方法（PD的方法）应该怎样做，明明学过“有效”的工具，可自己偏偏就是做不到，而过后的“自责”和“无助”又几乎要将自己吞没。

对于这种挣扎，使徒保罗在《罗马书7：15-19》中是这样描述的：

因为我所做的，我自己不明白；我所愿意的，我并不做；我所恨恶的，我倒去做。若我所做的，是我所不愿意的，我就应承律法是善的。既是这样，就不是我做的，乃是住在我里头的罪做的。我也知道在我里头，就是我肉体之中，没有良善。因为，立志为善由得我，只是行出来由不得我。故此，我所愿意的善，我反不做；我所不愿意的恶，我倒去做。

连使徒保罗都这样无奈地挣扎，作为普通人的我们，又何尝不是呢？那么，出路又何在？《罗马书》第8章给出了答案。

“术”、“道”与“心”

首先，“术”、“道”与“心”，并不矛盾，而是相互成就，相互影响。通过使用具体的“工具”和“方法”，通过一次次成功与失败的经历，我们的“心”会发生改变，反过来又会促使我们更有效地运用相应的工具和方法。这其实是发生在我家的真实经历。五年前我接触PD,如获至宝般地向老公介绍的时候。老公的态度很消极，他不反对我学习PD，但是他自己不愿意学，而且还很反感。他的理由是：PD这些都是方法论的东西，要是你这个人自己不从根本上改变，所学的方法与个人性情之间有矛盾（他认为个人性情无法改变），自己挣扎不说，还会给孩子带来负面的影响。但是我不同意他的观点，我认准了PD就是我苦苦寻找的，解决我和孩子之间问题的良方。于是，我继续摸索着前行。借着生活中点点滴滴、鸡毛蒜皮的事情，不停地和老公沟通，交流，润物细无声地给他灌输PD的理念和方法。当然，这都发生在事后，在大家都心平气和的时候。老公心里和我一样，当然是深爱孩子的，在一次次、一次次的碎碎念之后，老公逐渐接受了PD的许多理念，很多工具用的甚至比我还好。到现在，哪位朋友家有亲子关系的问题，老公都会推荐家长去学习PD。在我看来，这其实就是从工具和方法入手，逐渐到“心”改变的过程。

下面这一段，则是基督徒朋友自然会使用的途径，也就是使徒保罗在《罗马书》第八章给出的答案：在“圣灵”里生活，寻求“圣灵”Holy Spirit的帮助，改变我们的内心mind /soul。一旦通过神的眼光看待孩子，看待配偶，PD的工具和方法，就会自然而然地成为我们生活的组成部分。我们人是软弱的，我们做不到的事情，需要神的指引和帮助。对于已经是基督徒，又深受亲子关系困扰或者旨在提高亲子关系质量的基督徒朋友来说，PD的工具和理念就好比神在洪水中遣人驾舟前来救你，看你是不是愿意上船被救了，呵呵。

总之，PD 的工具和理念背后，是需要“心”（mind, mentally)支撑的; 工具、理念与“心”之间相互成就，并不矛盾。然而心只是身体的管家，真正的主人是灵spirit, 只有通过邀请“圣灵”的进住，管家接受并顺服主人的命令去吩咐身体顺服，我们才能够做到“所愿意的善”，单靠人自身的力量是做不到的。