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【晨间日记】9/90 10.5 李晓蓉 兰州

【晨间日记】9/90 10.5 李晓蓉 兰州

作者: lxr蓉蓉 | 来源:发表于2018-10-05 07:51 被阅读8次

    清晨自问(此部分不需要写,心中自问即可)我今天的目标是什么?我的终极人生目标是什么?今天最重要的一件事是什么?我今天如何与周围的人相处?我今天要学哪些新知识?我今天要有怎样的心情?我今天怎样比昨天做的更好? 早安!

    今天是什么日子

    起床:7:15

    就寝:22:30

    日出:7:012

    日落:18:45

    天气:10度 多云

    心情:难过

    纪念日:无

    叫我起床的不是闹钟是梦想

    年度目标及关键点:

    2018年目标

    1、减肥到88斤(坚持晨跑+健康饮食)

    2、绩效改进咨询顾问认证班考试

    3、年底完成一对一辅导,职业生涯进阶规划

    10关键点:

    1、X版本笔记总结

    2、读《技控革命》《结构性思维》,10月如果有时间参加线下结构性思维培训

    3、校园招聘项目规划,参加线下猎头思维课程

    今日三只青蛙/番茄钟

    1、规划2.0践行安排

    2、下半年计划初版

    3、家庭关系和谐发展

    成功日志-记录三五件有收获的事务

    1.归途,离开是为了更好的相聚

    2.感恩兄弟姐妹

    3.感恩每年可以回家,都是幸福

    财务检视

    1、最近这几天养成了记账的习惯,理性分析每一笔支出

    2、维稳阶段,目前处于自我投资的阶段

    3、购物:大闸蟹1680 水果190 易效能班费50 瓜子25

    人际的投入

    姊妹三个从小到大,很难见面,这次一起吃饭,感觉时间过的赶快,希望姐姐还有妹妹都能够幸福

    心态:

    唯有面对自己的恶魔,我们才有得到自由的可能,其后我们才有力量击退它无论别人今天如何,你只需要保持积极正面和主动,一切都是美好的链

    开卷有益-学习/读书/听书

    2.0共度书籍

    樊登读书会

    健康与饮食

    今日锻炼:

    暂无

    今日饮食:

    3333.饮食

    好习惯打卡

    早起 ✅

    阅读 ✅

    梳头 ✅

    跑步 ❎

    静坐 ❌

    整理 ❌

    检视 ✅

    泡脚 ❎

    早睡 ✅

    易效能2.0践行-养成更多更好的习惯-从每天的小事开始做起

    2018梦想清单:努力实现10个小目标,我就是要开挂的人生!

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