2020年马上就要过去了,今年年初定下的计划,到现在你放弃了多少?
我们总是喜欢对自己说:““从明天开始,我要排除一切干扰,专心学习工作,今天先放松一下。”
我们总是觉得今天可以随意安排,明天才是应该认真对待的。
如何对抗我们的拖延,增强行动力呢?给你分享一个小技巧一加倍偿还。
也就是说,今天欠下的债,明天一定要补回来。
比如你计划今天写500字,但是偷懒没写,明天就要写1000字,如果明天再不写,后天就要写2000字.....就这样,加倍偿还,快速增加工作量,就可以帮助我们逐渐增强行动力,不再给自己找借口。
行动力需要我们花心思,不断去强化,一旦拥有了行动力,艰难的计划就会变得轻松很多。你打算如何增强你的行动力呢?
所以,英雄从来不是丰功伟绩,而在于你我每一个平凡的人,能够坚持兢兢业业、全心全意地投入生活。
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