昨天因为加班很晚到家,洗漱后很晚才睡觉,因为坐车头痛难受,进入睡眠状态很慢。
睡着睡着睡到半路,能明显感觉到自己心脏蹦蹦蹦的跳,呼吸也有点困难,意识到自己在做噩梦,梦中自己不知道是什么原因猝死,然后我就像是第三者一样,看着我爸妈给我准备后事,看着我自己躺在床上,后来又不知道什么原因,我又活过来了,然后就醒了,很多细节记不清了,反正是一个很奇怪的梦。
早上听到闹钟就醒了,但是感觉很累,没有力气,脑袋也昏昏沉沉的,想着在睡十分钟吧,这一睡就是半小时,还是慢吞吞的起床。估计是昨天做的梦太累,感觉有点饿,但是看着各种煎饼摊生煎摊也不想停留充饥,在去地铁路上龟速前进。我想了想,感觉好像家人朋友去世,都会做一些和死亡或者僵尸相关的梦。我奶奶爷爷外婆去世前后都有梦到,今年春节的时候,我爷爷的弟弟去世了。虽然不迷信,但是心里还是有点发怵的,可能内心深处对于死亡深深的恐惧。
为了排解自己闷闷的情绪,地铁上和朋友讲了,她立马周公解梦说,你接下来要发生一些改变了,做好重生的准备,哈哈。和她说完后心里好受一些。
我觉得做噩梦了,需要跟周边的亲人朋友说说,说完之后不会一直记在心上,关于梦境具体细节的遗忘速度会加快,更重要的是能够让自己开朗一些,不会在梦境中沉沦,从而积极引导自己情绪,开始新的一天。
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