4月16号直播复盘
#只做给自己看
我记得《掌控习惯》里说过这样一句话:你之所以是你,是因为你一次又一次的用自己的行动在证明你是谁。
最好的方式是主动意识下,高密度,多频次的向自己证明,我是那个想成为的人。最悲惨的就是,无意识的状态下,被坏习惯拖着走而不自知,还美其名曰,我就这样爱咋咋地。
当我在琢磨“只做给自己看”的这几个字时,内心感到少了很多的束缚,就好像一个人在房间里自由自在的呆着,享受着自由的喜悦。
“只做给自己看”,我发现自己的注意力也只能和自己在一起,且当我和自己开始玩的时候,我好像就能跳出去,看到自己了。
当我和圈词在一起的时候,脑子剩下的就是在琢磨作者到底想表达什么感知?当感觉所有的事情都是在给自己作的时候,那所有的事情就和我有关了,那么与自己有关鸡味鸡尾酒效应就来了,关注度自然就高了,注意力自来也就不请自来了
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