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与宝贝一起时间管理

与宝贝一起时间管理

作者: 金妍141319 | 来源:发表于2019-10-07 16:12 被阅读0次

      最近学习了时间管理的课程,收获非常大,在这里首先感恩推荐给我时间管理课程的能量女王晓丹,亲爱的,感恩你让我遇见易效能时间管理,开启我迈向高效成功的人生之旅。

      我决定和我的宝贝一起践行时间管理。对于宝贝而言,进行时间管理主要是培养他的好的生活习惯。具体行动方案如下:

      第一,合理的作息时间。

      第二,固定亲子阅读时间。

      第三,每天从幼儿园回家以后,首先要完成一项固定任务。

      第四,和宝贝一起制定规则。

      第五,鼓励孩子找梦想。

 

与宝贝一起时间管理

    对于我自己而言,具体行动方案如下:

      第一,正确运用时间管理工具,使用日历和情境清单。

      第二使用番茄钟法进行工作和学习。

      第三,培养自己的一个好习惯,并和朋友一起践行。

      第四,利用八大循环,清晰自己的梦想。利用九宫格,写出自己的梦想,并每天和梦想对话。

      第五,把大目标分解为小目标,每天按照要是第一的原则去践行。

    这是目前所需要做到的,后面需要不断地迭代和调整。写下来就是一种自我承诺,想要不一样的精彩人生吗?那就行动起来!

与宝贝一起时间管理

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