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无限拖延

无限拖延

作者: Clara生命教练 | 来源:发表于2020-08-15 20:00 被阅读0次

    好久没有这种明知道是一定要做的事却无限拖延的情况了。其实我知道这件事是不早准备也可以完成,但是肯定越早准备越好,我知道该从哪里开始做起,却要么不开始,要么进展缓慢,刚刚开始做就觉得累了。我到底在抗拒什么呢?担心结果出来不够好?到底是身体不舒服影响了效率,还是逃避的情绪影响了身体呢?

    如果说这件事上我有什么情绪,大概有惭愧,帮不上太多忙;挫败,想不出好点子。也许我的逃避是为了证明我不是没有能力而是没有付出那么多?好像小时候觉得自己不是学不会,而是没好好学?

    也许我需要的只是空出一段完整的时间,打开forest,心无旁骛地去开始这件事。

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