常在河边走

昨天是运动满满的一天。

原是碰上楼上的小哥哥一号，一起约着去打乒乓球，后来来了一个小姐姐和她的父亲和另一位小哥哥二号，我们几个人就轮着打球。

小哥哥二号发球的技术很好，架势很足，只见他侧身，左手把手中球往上一抛，右手快速击打发球，每每这个时候，我就瑟瑟发抖，因为我完全是个菜鸟，在老手面前难免有点手忙脚乱，他一旦这个球发过来，我只顾着接，基本都是打超过对方的线，这样我就扣分了。

后来小姐姐说要给我放水，因为是新手，要照顾一下。果然我跟小姐姐和他父亲打的不亦乐乎，看着球在我们之间弹来弹去，这个心情别提多开心了。后来小姐姐还上楼去拿了羽毛球下来，我们又打了几个回合，没想到这个小姑娘手劲还挺大的，一个球一发就从我头顶飞过去了。满场跑，打了几轮就一身汗。

就这么从3点多打到5点，口渴难耐，刚好物业下来给我们送免费的茶饮，真是及时雨，我喝了两杯，又继续投入运动中。后来又玩了会，光线有些暗了，我们就说打道回府吧。还邀请他们到我家坐了一会，给他们喝了饮料，聊了会天。

晚饭过后，我的膝盖已经在打颤，才发现今天运动量有些大了，下次要注意休息。先生提出要下楼跑步，我就不陪着了，还是在沙发上躺着缓缓神。不一会他摁门铃，到家的时候说他出大事了，我以为怎么了，原来是摔了。

说今天突发奇想去外头跑，到学校那边的时候，没有路灯，有障碍物要跑到马路对面，往前跑的时候，转头看后面有没有车，结果没发现脚下有减速带，说时迟那时快，整个人由于惯性被带着往前摔去，那时有人开车路过，他第一反应是太丢人了，于是爬起来继续跑，等到没人的地方再查看，才发现膝盖和手肘都破皮出血，手机也报废了。

看着他这狼狈的样子，我真的是哭笑不得，只说他“常在河边走哪有不湿鞋”，原本在家小区楼下有路灯跑的好好的，今天非要到外头去，我说你这跟头也是早晚要摔的。他就一心想着自己的手机摔坏了，屏幕还在一个劲的乱码，跳动，估计电话都不小心拨打出去了。为此还写了一个朋友圈澄清了一下。

人没事就好，手机嘛，先换个以前旧的备用机用着吧。我不会这么早给他换新的，要让他难受上一阵，长长记性。下次在没灯的地方也可以打灯照明吧，人往前跑的时候也不敢随意回头吧，再不济速度也要控制慢下来，我都说这孩子们要是在这里，就可以用来做反面教材了。

运动是好的，有这个习惯更是好的，但是安全一定是第一位的，不要掉以轻心。