我们每天早上起来的时候，做的第一件事情就是涮牙洗脸。这是开始一天生活必须要做的，只要好的一天开始，才能精神饱满的开始自己的工作。
刷牙的时候，我们很多人应该都有这样的感受啊！我们都会出现恶心，呕吐，出血这几种现象。然后，大家都觉得这是很正常的事情，不用担心的。我们在广告中也经常听到这样的一句台词，“刷牙恶心干呕，那是因为你照镜子了“，不对，应该这样说的是”刷牙恶心干呕，这是慢性咽炎的症状“，这是哪个品牌的广告词，我就不说了，反正大家脑海里都是这样认为的。
其实刷牙出现恶心干呕，不光就是慢性咽炎，其实很多原因能造成这样的结果的。
1，慢性咽炎
刷牙出现恶心，干呕这就是慢性咽炎的典型症状，这个我也不过多解释了，大家都知道的。
2，慢性胃炎
现在男性，女性因为生活压力，都喜欢吸烟来缓解自己的压力。长时间的吸烟一般都会有慢性胃炎的症状，因为慢性胃炎的酸性分泌物会刺激到空腔，引起恶心，在刷牙的时候，就会刺激空腔就会加重。
3，条件反射
有的人经常出现刷牙恶心，干呕。这样就会形成条件反射，只要拿起牙刷开始的时候，自己脑海里就出现恶心，干呕。这时候，你可以带着耳机听音乐，转移自己的注意力，就好了。
4，牙膏刺激
我们一般人都有这样的思想，认为牙膏越多越好。然后牙膏就会在口腔产生大量的泡沫。这样的泡沫就会刺激咽喉，出现恶心的情况。
5，牙齿出血
我们很多人的刷牙的时候，很容易出血。其实这是你的牙齿不健康，说明你的牙齿有牙周炎。严重的牙周炎在刷牙的时候会排除脓性分泌物，也会引起恶心，建议及时就医。
6，冷水刷牙
我们现在的人们，晚睡晚起。就形成了，用凉水刷牙赶时间。凉水不容易让毛刷的毛变软，刷牙的时候，很容易刺激牙齿，导致恶心。最好温水刷牙。
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