2019年清单

1控制自己的情绪，做情绪的主人。不要事事计较。

2 多陪孩子，少玩手机

3坚持每天锻炼1分钟

4坚持每天阅读

5学会照镜子和独处

6每个周至少写500个字，尽量做到日更吧。

7接纳不完美的自己，和自己心情愉快的相处，好好的爱自己。

8做任何事都不要半途而废。

9给生活做减法，给思想做加法。