我的故事
故事是这样的，之前洗牙的时候医生说有个虫牙反正是智齿让我去拔掉，说实话，我对拔牙是有阴影的，不知道像我一样的人是不是在多数，因为小的时候去牙科诊所反正体验不是很好，但是在加拿大这边上次洗牙医生实在是太温柔了，让我鼓起勇气去尝试一下。
拔前呢一两天我就再网上搜索，然后出来的就是各种各样的痛苦经历，有什么大出血的，有什么疼了一个月的，还有拔错牙的，顿时自己好焦虑，好担心怕倒霉的事情会发生在自己身上？
我这个时候想起了我前几天说的，应对焦虑的办法其实有两个，第一马上去解决，第二解决不了，当你无法求证，只能焦虑的时候，怎么办？放下，就观自在。
聊聊我听说，这三个字
今天不聊焦虑了，聊聊传闻，聊聊"我听说"这三个字。我很好奇当我们走出了校园，我们的知识是从哪儿来的？听朋友说，听家里说，听网络说？我们听说的渠道一个不是官方，二个是我们没有足够的逻辑去求证。
举个例子，你听老人家说，吃海鲜喝果汁会中毒等等这些谣言，特别是老人家义正言辞的告诉你我在某某公众号上看到，大家都在说的时候你该怎么办？我想你会下意识的不吃吗？但是没有有想过去查找官方的资料去论证下呢？
这就是我很少肯公众号的原因，顶多就是看个新闻和热闹，为什么？因为很多的公众号文章没有出处，就是他也是听说的，他所有的信息来源都是别人的，他无非就是加工夸张了一点。
学了东西不会用
其实我们是有一套办法去验证的，只不过，我们忘记了而已。
例如，我们学过数学的统计分析，知道平均数的概念，也知道众数这些概念，知道样本调查可能出现偏差，但是数据越多就越准备，但是问题在于我们考试都会答题，但是一放到生活上面就不会用了，为什么一个案例就让你深信不疑呢？不是说好的样本，说好的数据支撑呢？
因此，
我听说，拔牙很痛？过程很痛苦？
我听说，婆媳关系是处不好的？
我听说，孩子大了就一定叛逆？
你信了我听说，就一定会变成我听说这个样子。我发现我周围的人，包括我都有个可怕的习惯就是每次遇到事情就去问朋友，问亲人，当然你亲朋好友靠谱那是好事，但是更多的是他们不一定知道某些内容，例如我当时出国，我想问问他们，但是他们都没有出过国，连旅游都没有，你说能问出什么个所以然，然后你就会听到很多别人大脑不自觉加工出来的产品，可能是新闻，可能是公众号，总之而已没有一个自己真实的感受体验，都是别人的，再大脑里面重演了一番。
结果就显而易见了，因为信了我听说，可能你不敢出国读书了，是不是自己的人生受限少了快乐的尝试？或者像我一样，信了我听说，洗牙的时候我就更加紧张，然后恢复的更慢了，因为我听说是这么说的啊！
所以，怎么办？
试一试就好了，亲口尝梨知酸甜，而且也不要因为自己体验不好就吓唬别人。
我是万万，祝你远离我听说，做自己的主人！
网友评论