心的向往
在听老师讲课的时候，内心里很激动，在之前的听课结束时我都会停下几天想想作业怎么写，这节的意志力中心的课程听完马上迫不及待的就要开始写了，因为太有同感了。
老师在讲这节课时我一边听着一边频频点头，真的说的太对了，我想先好好说说未被定义的意志力中心，我的意志力中心是完全打开的，里面没有闸门，通过这节课我终于知道了困扰我的很多问题的原因了。
什么是你需要的？
什么是你不需要的？
正好最近这两天在检视“财富与欲望”这个课题，先来说说我的问题，从去年开始因为生病我在家无聊的看手机就迷上了某宝直播，疯狂的买了好多钱的珍珠首饰，买了这么多囤积着让无形的黑洞影响着我消耗着我，明明知道这是欲望，我们花很多的时间和精力在装饰我们的监狱，屈服于改善我们面具的压力，也许是我从小没有在物质上被满足过。以上两个问题需要我们经常考虑的。
但不管是什么原因，发生了才知道停下来面对自己，检视自己为什么会这样做如此的行为，通过这样的行为来提示自己应该改变了，不能再这样下去了，不应该不停的在外抓取，大道理都懂，但只有当自己真正的经历过了，与心对话检视过才知道，生活中学会做减法，生命中各种正向的体验和感受才会更多的出现！
还有一点就是我特别在意别人的看法，我老感受的别人的能量时刻影响着我，让我无法做自己，还有这次年底的尾牙聚会领导选我去跳舞，我的心告诉我不想去，我不是能量型，但却因为给自己找的各种原因答应了，有一次违背心去做事，学习了这节课知道了如果做不到可以说，说真实的话，我的内在价值不需要被外在去评估什么，活的那么累，老是怕不答应会得罪人却让自己不开心。
谢谢老师对我们的开示，不管遇到什么负面的事情，我们应该用正念转化，我现在经常做这样的练习，就是当我自卑时，当我遇到负面事情时，我会时常对自己说
“我是最幸运的”
“我是最好的，我不需要别人的眼光”
“我是最喜悦的最漂亮的哈哈”
谢谢老师！
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