老公的午餐，一般都是我在前一天晚上做好了，第二天他带到单位，用微波炉加热了吃。单位的午餐口味重，他吃了不舒服，所以自己带饭。这样，他误餐卡里的钱就不怎么用，于是在单位超市里买些东西回家。
今天中午，老公用他的误餐卡买了6箱特仑苏有机纯牛奶和一箱纯净水回来。一口气买这么多，是因为特仑苏有机纯牛奶在单位的超市难得有卖。
我是咖啡控，每天早餐用咖啡机做奶咖，需要牛奶和纯净水。老公买了这么多，够我喝上一两个月了，我很开心。何况家里断粮了，只有普通纯牛奶，没有这款我觉得不错，爱喝的。我当场开了一箱，放在厨房的藤编筐里，把其余的五箱搬到小房间放起来。
搬放的过程中，我不小心打翻了放在小房间椅子上的保温杯，保温杯落到地板上。保温杯没盖紧，流了一地的水。我赶紧拿起保温杯，因为担心地板，赶快拿拖把来拖地。心里懊恼自己忘了盖紧盖子，责怪自己老是不长记性，这已经不是第一回了。想到读中学时，爸爸就经常批评我马虎。
这样想着，心情愈发沉重地耷拉下来。这时，我觉察到自己对自己的指责和严苛，我决定不这样对待自己，决定转念，我心里对自己说：“这么多牛奶，我太高兴了，把杯子都打翻了。”然后，我跟老公说。
老公听了很开心，说：“这下我老婆有足够的牛奶喝咖啡了。” 心满意足地看着我摆得整整齐齐的牛奶，脸上露出了一丝几乎觉察不到的微笑。我的心也晴朗起来了，我开心地说：“谢谢老公，收到了你满满的爱。
真的是一念天堂、一念地狱。喜乐愁苦都在一念间。让我们都善待自己。
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