今天是2023年3月21日 农历二月三十 星期二,是二十四节气中的第4个节气春分。
春分是春季九十天的中分点,此时严寒已去,气温回升较快,岸柳渐青,莺飞草长,是人体机能最活跃的时期,是调节身体阴阳平衡的最佳时间,因而这个节气的养生显得尤为重要,是生命的“平衡之道”,调节身体阴阳平衡,一年的身体保养从春分开始。春分养好身,一年无病灾。
我国古代节气习俗:将春分分为三候:“一候元鸟至;二候雷乃发声;三候始电”。春分,“阴阳相半,昼夜均,寒暑平”,意味着“不偏不倚”,阴阳相半也,昼夜平分。春天被分为两半,太阳直射赤道,全球各地昼夜平分,故而被称为“春分”。春分是整个春天的一道分水岭,春分之后,天地清明,太阳直射点北移,北半球昼越来越长,气温也开始回升,春暖花开,燕子飞还。春日和,草木与万物自得其乐。可见,“春和”是一种妙境。《汉书·文帝纪》记载道,“方春和时,草木群生之物皆有以自乐”。与天地共分春色,与万物共待曙光。天地和谐,万物共生。春风一拂千山绿,南燕双归万户春”,燕子在杨柳中穿梭,在花间停憩,在屋梁上叽叽喳喳叫个没完,春天才算热闹起来。
今天,我们该哼着小曲儿,清点太阳底下最美好的事情,祈祷接下来的春和夏,想遇见的人和事儿。感恩生活中的每个遇见,让我们的世界变得丰富多彩!春风之日,致谢我人生路上有缘的朋友们:幸福、快乐、健康、平安!
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