2020-06-30

六月的最后一天我看完了数学第九章，第八章的练习写完了，复习数据结构第一章，还差英语复习和每日一句，应该开始练习政治小题了。数学一共还差29章，以后每天两节课，并完成自主练习大概3个小时，数据结构上课一个小时，练习一个小时；英语1-2个小时小时，机网一个到两个小时；政治1-2个小时；所以一共是8-11个小时，希望自己能达成目标，七月尽量完成所有新课的第一轮。

我发现专注很大一部分取决于自己的情绪，所以我应该理解、善待自己也善待他人

今天完成4分钟高效燃脂3次，明天早上希望接着运动，我需要改进的是设置番茄钟和提前准备，这样才不会有突发和意外。