我们之所以爱上一个人，选择一个人作为我们的伴侣背后有三方面的影响，分别为：
自我需求、社会共识、感官吸引。
⑴自我需求：是我们童年时期未被满足的需求，因为童年经历通常会伴随人成年乃至一生。
在童年时常因为家庭关系的缘故，父母之间有过争吵和矛盾，给我们幼小的心灵造成了伤害，或者对我们的管教和爱的方式使我们不满，因而在内心留下了相对的渴望对方温柔或者善良的需求。
如一个合格慈爱的母亲如果对幼时的我们加倍呵护，无微不至，但父亲却由于工作冷漠了你，成年后的你为了弥补内心空缺的父爱，对伴侣的选择就会偏向大于自己年龄的大叔型。
或者童年时期的我们由于身材矮小极度缺乏安全感，我们内心就会埋下渴望伴侣身材高大给予我们安全感的种子。
⑵社会共识：每个人都受社会价值观的影响，身高、相貌、有钱、高学历、都是社会群体从小灌输给我们的思想。
也是我们几乎所有人都认可的一套识别理想伴侣的指标。
我们考虑到自我需求的同时也会参考社会共识所认同的标准。
要是如果我们并不遵从社会共识的择偶标准，则会要来遭来亲朋好友的嘲讽和责备，因为人们大都认为只要被大多数群体接受的思想就是正确的，有道理的，你不认同这种群体共识别人会觉得你愚蠢，他们不会认同你的选择和理解你的内心需求。
如果我们选择了既没钱又低文化的低价值伴侣在旁人看来你就是极其昏头且不幸的。
父母会说“你看看你找的什么人，没本事又挣不到几个钱”。
相对的如果选择了一个高富帅或白富美别人就会称赞你“有眼光”“有福气”，羡慕与祝福接踵而至。
我们也会因拥有这样一个符合社会共识的优质伴侣而感到脸上有光。
因此，不论是否认可这种共识我们在择偶时也会注重社会共识的因素。
⑶感官吸引：相貌、穿着、气质、身材。
人是视觉动物，面对别人我们第一眼看到的是对方的外在形象。
且不论男女都爱美，并且人的天性都是流于表面的，好的外表没有人不会心动，要说对美丽的外表没有兴趣那是不可能的。
外表的重要性完美迎合了人性，因此绝对占有一席之地。
但每个人的审美不同，喜好不同，有的人喜欢优雅气质型的，有的人喜欢乖巧腼腆型的，每个人对外表的偏好都是各色各样的。
有的人会因热情开朗型而心花怒放，但有的人却毫无波动。
我们之所以爱上他（她）是起初对方身上有我们能够满足我们内心需求的特质，或者看中了对方的事业有成能够满足我们的生存需要，也许我们也倾心对方的外表斯文、阳光、端庄等。
每个都人会在内心以一个理想情人的模样作为寻觅伴侣的准则。
但同时也会因外部评价和感官吸引的多重干扰，使得我们找到的人未必全然符合我们的标准，由此会在吸引后带来新的问题。
最好的选择方式是要均匀平衡，三者都要有所覆盖。
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