我又犯扁桃体炎了!!!
国庆放假,连续n天的加班熬夜导致抵抗力降低,心火旺盛。刚开始是嗓子疼头疼,然后后背开始冒火疖子,某一天睡觉醒来,剧烈的喉咙疼,然后开始流鼻涕的感冒症状,然后鼻涕停止,咽痛剧烈。
鉴于前几次的扁桃体炎经历着实太痛苦,有一次还引起了肺炎。而去医院的话,肯定又是没完没了的抗生素,所以我决定再当一次小白鼠,自己治自己!
根据以往的经验,我发现,只要一疲劳过度,或者连续熬夜之后,我就会嗓子疼,然后开始发炎。疲劳和熬夜都会引起上火,那么炎症对于我个人来说,很大一部分原因应该就是上火引起的。再加上后背的火疖子,更加确定了这个推测。所以,第一步应该是去火。
所以我尝试了刮痧,泡金银花、菊花喝水的办法。这些去火都是比较有效果的。还有,吃莲子。我是煲汤的时候放在汤里吃的,经过这些方法的尝试,两天,就感觉身上的火气下降了不少。
第二步,杀菌。百度了一下,扁桃体炎是因为细菌和病毒积存于扁桃体窝导致的,而这些积存的的细菌不断分泌毒素,经过腺窝周围的血管网传遍全身。所以,必须消灭这些细菌,掐灭疾病的源头。
这一步,我买了碘伏和碘甘油,碘酒里面有酒精,会对扁桃体过度刺激,所以不能用。只能用0.5%以内的碘伏,用水稀释后消毒患处。这里记得要用饮用水,更加安全卫生。碘甘油的话就不用稀释了,直接拿来涂抹即可。然后你需要一双筷子或一个长镊子,还有一个手电和一面镜子:张大嘴巴,用手电照着,舌头下压,发出“啊”的声音,然后你的扁桃体就露出来了。用筷子捏着棉球,沾取稀释后的碘伏,擦拭双侧扁桃体。当然,这感觉并不怎么样,碘伏也不怎么好喝——有点儿酸。碘甘油的味道还行,比碘伏好那么一点点。这个动作会引起干呕——没事没事,放轻松,relax~[挤眉弄眼地]
赤脚李医生的扁桃体炎日记下一步,消炎。消毒过后就应该给你的扁桃体消炎了,此时它应该是红红的,有点儿肿。如果它化脓了——上面出现了白色分泌物的话,少年,别折腾了,麻溜儿去医院吧!然后我们接着说没化脓的情况。我是这么干的:阿莫西林胶囊,拆开,溶于一杯水里,漱口。因为扁桃体炎的病毒不一样,有溶血性链球菌、葡萄球菌、肺炎球菌、流感杆菌等厌氧菌引起(所以张嘴喝风也有效果),所以只要找到对症的抗生素就可以。然后喝一口,躺下,不要咽下去,把舌头下压,让液体尽量能浸泡住扁桃体。实在忍不住了就吐出去,当然,咽下去也行——如果你想服用抗生素的话。这个过程我基本上一小时重复两次。
赤脚李医生的扁桃体炎日记最后一步,疾病是因为免疫力降低,才给了病毒和细菌可乘之机。所以你需要补充维生素:维生素C、复合维生素B吃起来。
最后,需要注意的是,扁桃体炎要重视,经常得的话可以考虑手术摘除,否则局部的炎症还有可能导致全身中毒症状,发烧啦,肌肉酸痛啦等等。严重的还有可能引起身体其他疾病,比如肾衰竭、病毒性心肌炎、风湿性心脏病等。所以,平时注意休息不要死扛不要上火才是王道。
好啦,今天的课就上到这里,下课!!!
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