金海湖畔.平谷
最近总有一些情绪，时不时的就会困扰自己。
弟弟失业在家工作无望，侄子还贷压力巨大，妈妈年老体衰仍在操劳…，我明白这些不是自己可以左右的事情，我也会对自己说，“做你可以做到的尽心尽力去帮就可以了，人各有命结果顺其自然吧…”，但他们的处境不好，我也还会感到担心、压抑、焦虑。
俞敏洪老师讲到的一个故事，让我这种不良的情结慢慢的得到了化解。
据说俞敏洪有一次沿着黄河旅行，用瓶子灌了一瓶黄河水，瓶中水质污浊、泥沙扰动。可大约一个小时后，他突然发现，瓶子里的水开始变得逐渐清澈，而浑浊的泥沙已经沉淀到了瓶底。
俞敏洪老师也由此悟出：要学会沉淀生命。
人的生命里有幸福和快乐，也还有痛苦和烦恼。幸福、快乐比喻为清澈的河水，而痛苦、烦恼便如浑浊的泥沙。
当你不停的摇动瓶子，你的生命中就会充满浑浊，而当你把心静下来之后，尽管泥沙的份量并未减少，但它早已沉淀在你的心中，痛苦烦恼虽然还在，但它早已不再困扰你。
我想，一个人要学会沉淀自己，令自己的胸襟变得同大海一样宽广，只有把痛苦和烦恼沉淀在心里，不再受到它的扰动，才能做好自己该做的事情，也才能有精力去积蓄自己的力量，真真正正的去帮助需要帮助的人。
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