自律给我自由

  其实我对自己的身材挺有信心的，怀孕前体重最好纪录也只有106斤，对于身高160厘米的我来说还可以。我也从来没有为自己的身材烦恼过。

  直到现在，虽然体重也还好110斤，但是前两天买了两件吊带，试了试，镜子里的自己，手臂好粗，虎背熊腰的感觉，一瞬间感觉自己都有身材焦虑了。

  于是开始计划健身，从前也爱健身和跳舞，只是有了宝宝后感觉自己变懒了一些。

  今天做了一组天鹅臂，手臂都要废了，但是那种感觉很棒，先给自己定一个30天打卡计划。

  当自己完成了一件小事，也会增加信心，进而更加努力的生活。所以每天一遍天鹅臂是今后30天的任务，希望自己能够更加热爱自己，热爱生活。