今天看到一个分享不错，也分享给大家。
当我们和孩子发生冲突的时候，要如何去跟孩子和愤怒的情绪相处呢？
首先，最好的办法就是跟孩子也讲讲大脑机制的原理。怎么跟孩子讲呢？还是用到我们的手掌，我们可以告诉他我们的情绪，其实是被关在这个小笼子里的。
先把大拇指朝我们的掌心，告诉孩子：“情绪平时就在这里，他们是一个个的小野人。平时是谁在管住他们呢？”
然后把四根手指慢慢合上，你可以告诉孩子：“平时，就是我们的大脑皮层在管理这些小野人。一旦我们发生危险的时候，大脑盖子，也就是这个笼子就打开啦！啪，然后小野人就纷纷跑出来了，这个时候的我们其实是不受控的！”
“那怎么才能把小野人关上呢？我们需要一定的安静的时间，这个时候，我们笼子慢慢地合上，小野人就会再回来了。”
当我们的孩子知道情绪原来是有笼子过十几秒以后就能关上的时候，他们对情绪也会有很好的理解！你也可以告诉孩子，生气并不可怕，每个人都有喜怒哀乐的情绪，而且生气往往是因为我们在保护自己，当我们生气的时候，不需要去做任何特别剧烈的反击，也不需要去评判自己，我们只需要给自己等待的时间，深呼吸就可以啦！
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