今日做到的事情:
1. 卸妆:打卡OK!
2. 面膜:保湿面膜,打卡OK!
3. 5分钟整理房间:打卡OK!
4. 阅读:阅读35分钟,打卡OK!
5. 文字日更:完成,打卡OK!
6. 情绪管理:打卡OK!
7. 8杯水:打卡OK!
8. 早睡:10:30睡觉,打卡OK!
9. 午睡:打卡OK!
未做到的事情:
10. 早起:6:10起床,打卡失败!
11. 单词80个:打卡失败!
12. 听书:打卡失败!
13. 运动:打卡失败!( 今日体重:69.7Kg,与第一天70.5KG记录相比,轻了0.8Kg)
5.23 小结
今天听到比自己只大几岁的朋友说身体不是这里疼,就是那里疼,真的让我感觉好吃惊,同时也担心自己再大上几岁后,会不会也变成他们那里,身体没有大毛病,但却总有小病小痛涌现?
这种感觉实在有点恐怖,我不愿意深想下去。
我们总说年轻是资本,但是人总会有老去的那一天。一旦我们没有了健康,那年老时会有多痛苦?
所以早睡早起和运动,这两个小目标,虽然目前还没有真正的坚持下去,但是这才是当务之急,是必须要做到的事情呀!今天开始,不能再偷懒了。
看我的这个复盘,不知道你会不会觉得我太普通,太容易有很多的想法,也总会有坚持不下去的时候?
是呀。其实我本来就是一个普通人,从来没有想过自己会有非凡的毅力。我非完人,也总会有偷懒的时候,但是我想打败自己的懒惰,让自己变得更好一些,事实上,我也正在慢慢接近自己变好的目标。难道不是吗?
自律,有钱,变美是我的目标!
每天进步一点点,加油!
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