这样道歉的话，我劝你还是别说了

在很多的人际关系交往中，总会有很多人告诉我们，经营一段感情，一定要学会道歉，放下你的架子，放下你的成见，学会跟TA沟通。可是有时候，为什么我们一直道歉，我们示弱了，对方却仿佛火上浇油，你到底踩了哪些雷区？

这样道歉的话，我劝你还是别说了

1.但是型道歉

这种道歉在生活当中其实是最常见的，在收到伤害的时候，渴望对方的道歉是人之常情，可如果对方在说完“对不起”，随后又补上“但是，……”，你就会感觉马上变味了，无论你在但是后面说的内容多么真诚，顿时会让人觉得你的道歉无比虚伪。

“但是……”，这应该是很多家长教训孩子常用的一句话。小的时候，我哥总喜欢玩小霸王游戏，有一次哥哥实在玩上瘾了，家里人叫吃饭都不管不顾。我爸生气上火，二话不说，跑哥哥房间，把游戏键盘哗哗连同电线一并扯出来摔个稀巴烂，当时我哥恨急了，连着好几天都不好好吃饭睡觉，那一段时间，家里的关系冷到冰点，我爸好像也意识到自己的问题，他笑着跟我哥说：“当时爸的脾气确实激动了，爸跟你道歉。但是爸当时那么做，不就是为了你好嘛，你想想你学习这么紧张，玩游戏不就影响了吗？”我哥听了，也不怎么搭理，后面他就专挑我爸不在家的时候打游戏。

如果你诚心想道歉，那就为你错误行为道歉，道歉并不是唯一的沟通平台，“但是”的内容，我们就留着下次再聊。

小霸王

2.推卸责任型道歉

这种道歉的方式，那就更常见了。他们的口头禅经常就是“要是……”，例如说：“要是你觉得我刚才说的话冒犯到你，我跟你道歉。”这种道歉就更加阴险，它是一种常见的逃避责任的方式，这种道歉方式的潜台词无疑是在说，我的道歉针对的不是我错误的本身，而是我给你带来的糟糕情绪。”这种推卸责任的道歉，无疑把受害者放到了一个居高临下的位置，犯错者成为了被压迫的乙方。

我曾经交往过一个男朋友，每次跟他外出的时候，他总爱在兄弟前说我们的交往日常，也经常把生气时我不理智的举动当或者隐私行为，当成笑料分享给朋友。当我很严肃跟他说明我对这种行为的反感时，他却轻描淡写跟我说了句：“不好意思，我没有想到这样做会让你这么敏感，这么不开心，。”

后来慢慢地，这段感情也就不了了之。

你可能觉得我太玻璃心了，可是我们不就是想寻求一个平等的对话机会吗？所谓的道歉，有些美其名说就是为了照顾你的情绪，可道歉的起点，应该建立在一方已经认识到自己做的事存在错误，这才是双方理性沟通的基础。

3..讨好型道歉

讨好型人格，喜欢说讨好的话，爱说不好意思，曾经的我，就是这样的不好意思小姐。

前不久，我负责了公司一个项目，在合作的过程中，这位实施的项目负责人居然想赖账，当时我也是狠狠跟这位客户讨要说法，可过后，总觉得怕人家面子过不去，又给别人发了条短信，跟别人说不好意思，告诉客户自己公司到年底的苦衷和不易。

我的领导知道了这件事后，委婉地告诉我，以后不要再随便道歉了，自己要有立场和原则，这件事，错不在你，如果一味妥协，客户肯定以后就不会放你在眼里。

当时候的我，立马就想到了我是不是犯了讨好型道歉的错误，过度的道歉，没有针对双方发生纠纷的原因，而更多的是不想激发两者的情绪，说的好听，就是老好人，说的难停，那就怂，这样的人，永远不能够回到原点思考解决问题的出路。

在日常的交往中，我们可能因不宜的举动打扰到别人，或者自身原因而麻烦他人时，对不起，打扰了,说一声也无可厚非，这也是个人素质和礼仪的体现。可讨好型的道歉是怎么样：无论发生什么冲突，责任都在自己，道歉多了，当你真的犯错误时，被人就会怀疑你的诚意。

sorry之后，你做了什么

4.讨价还价型道歉

这种讨价的方式，我个人认为是最让人反感的，经常说的“我给你道过歉了，差不多就得了。”“我都道歉了，你还要我怎样？”

似乎说出这种道歉口吻的人，总认为他们道歉了，别人就要理所当然地原谅，宽宏大量既往不咎。

其中的典型代表不就是朱丹老公周一围的“台阶会消失”道歉吗？在一次采访中，朱丹爆料自己的老公跟自己吵架，说道：“我现在是给你台阶，如果你不走下来的话，待会这个台阶就没有了。”

台阶会消失

其实我非常同意，在吵架的时候，尤其是夫妻双方之间，应该学会多理解，互相退让一步，可是如果是真心诚意跟对方道歉，是需要给予足够的时间和空间让对方去化解这份伤害，而不是一直在压缩对方，强迫对方理解。

面对这样的道歉，如果你真的无法理解，也请勇敢地说一句：“你的道歉我无法接受。”

5.被害型道歉

有些伤害，其实最好的道歉就是闭口不谈。

有些人会告诉我们，时间过去了，有些伤害会被慢慢淡忘，我们不要太过计较，而对于那些我们曾经伤害过的人，我们也终将获得他们的原谅。于是总有一些人，总想打个电话，见个面，看看能不能跟当初伤害过的那个人求和。

我的一个闺蜜，曾经被她的男朋友施暴，这个恐惧让她一度陷入抑郁恐慌无法自拔，后来我们帮她搬家，帮她删除各种联系方式，直到这个渣男消失在的世界里。三年过去了，我的闺蜜也渐渐好了，并且认识了新的男朋友。可有一次，她接到了一个电话，就是那个家暴男，他不知道怎的，拿到了她新的联系方式，给她打电话，希望能够得到他的原谅。

闺蜜当时吓得不清，嚎啕大哭，我也陪着她哭了一夜，赶紧把所有的联络方式又更新了一遍。

就像《西线无战事》曾经写过：

“时间就像一杯水，它会冲淡我们的悲伤，但它不该是一杯忘情水，我们最后选择的，只是和我们自己的悲伤和解。”

如果你真的曾经深深伤害过某个人，请再次为对方想想，不要站在宽宏大量的道德高地，希望轻易得到ta的原谅，你在做的，不过是想自我救赎罢了。

有些道歉，真的没用

当然啦，道歉，是良好沟通的起点，起码能够让对方感受到我们在释放着善意。但我们更想要的，是发自内心真诚的歉意，这种道歉，是能够真正去感受对方所想，给予对方充足的空间，认真思考自己的错误之处，并找到解决之道弥补对方，这才是真正的道歉。