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❤「如何挤时间，拓宽生命宽度」
1.工作之外的时间用来学习和思考
2.合理利用碎片化时间
3.过一遍回忆，像放电影般
4.不妄图把所有时间都利用上
5.珍惜不被打扰的时间
6.善用时间管理APP
7.列好任务清单，做到张弛有度
8.让自由的时间充满快乐
9.发呆时刻与自己来场心灵对话
①我现在在最关心的问题
②最近最刺激我的话是什么
③为什么我最近心情浮躁
④为什么我那个时候会生气
10.多任务同时进行，碎片化时间听书
11.尝试列举生活中一分钟、五分钟、十分钟分别能做什么？并培养几个每天能坚持做的小事。
12.合理利用等待时间，可以做些小事情如领取积分
13.写日记、写总结、写反思
14.早起，给自己安排学习时间表
15.减少负能量、减少情绪内耗
16.扩大交际圈，向优秀的人学习
17.定期断、舍、离
18.提高做事效率
19.过好这一天就是过好这一生
20.冥想
21.一次只专注于一件事情
22.错峰出行，减少交通等待时间
23.大块时间做重要的事情
24.罗列每天重复、无用的时间消耗
❤「如何挤时间，拓宽生命宽度」 1.工作之外的时间用来学习和思考 2.合理利用碎片化时间 3.过一遍回忆，像放电影...
固定的时间内去做固定的事情，其效率会更高，并且也不会出现惊慌失措的样子，和时间同步进行，而不是和时间赛跑，至少这样...
也许人的生命只有不断的拓宽它的宽度、不管它的长度有多长？
①生命的意义 生命的意义在于创造。人生在世，我们不能延长生命的长度，但有能力拓宽生命的广度和深度。让我们善待生命，...
我们不能掌控生命的长度，到但我们能拓宽生命的宽度。其中，读书能为生命打上底色，让生命之花更加绚丽。 正如李镇西老师...
生命的长度终究有限，但我们要在有限的长度内努力拓宽生命的宽度。作为和平年代的我们，尤其是作为这个时代中的七尺男儿，...
我在想，人若能拓宽生命的宽度，增加有亮点的生命长度也并非不可能。 宽度，与生命的丰富有关，与人的弹...
我们没办法掌控生命的长度，却可以拓展生命的宽度。而生命的宽度，是由人的眼界决定的。 拓宽眼界，靠的是自身的修养。主...
我们无法拉伸生命的长度，但是我们可以拓宽生命的宽度，这句话就是告诉你，这辈子，长高就别想了，长胖是可以的，努力吧。...
人生由命，富贵在天。 我们无法知晓，预测，掌控生命的长度，一定拓宽生命的宽度，自己的生活精致，充满精彩，活出自己想...
本文标题：“如何挤时间，拓宽生命的长度”
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