本周作业:瑜伽可以提高我们的觉知度，要学会转变自己的行为模式。
1:给时间做合理规划，排排座，生命时间有限，身心健康重要（瑜伽），家人重要（出门时拥抱一下家人），工作重要，社会关系重要、、、、、、，带着觉知，要什么，让别人得到什么？停止死亡，能不能停止死亡取决于我们能否帮助别人停止死亡，瑜伽也是空性的，只有种种子才能停止死亡，比如每天检查作业，每天叫醒大家瑜伽等都是帮别人停止死亡。
自己的生命程序:健康，财富，关系
健康:每天早晨瑜伽开启我们的生命仪式，准时加入视频，每天浏览大家的作业，每个动作带着觉知。回向给自己的心脏恢复到最佳状态，回向给果果不再咳嗽，回向给美慈和承俊身体棒棒的。
财富:确定的财富目标，每天有意识地种财富的种子，昨天和团队家人商量确定每个月固定给父母存上500元，每天都往感恩盒子里放钱。帮助团队的家人挣到钱，回向给自己的财富目标实现。
关系:家人关系，一家四口，互相肯定欣赏，减少挑剔。同事关系:多听少说，以诚相待，尽自己所能去帮助别人。客户关系:感恩客户的信任和支持，努力工作，做好服务。
2.我们自己要规划时间，更重要的是我们要帮别人规划时间。
下午去平原做业务，带着帮助客户合理规划的觉知，把保险做全做高保额，在帮客户做合理的规划的同时回向给自己有更多的时间，比如去长河公园散步是我最喜欢的事情之一。有限的时间做最有意义的事情，善待自己，每天中午准时休息
感恩冯老师每天的指导，感恩书红姐每天对我们照顾，姐妹情深，感恩冯延红出差之前做好安排，感恩学堂的两位老师对果果的悉心照顾，尤其李老师专门为果果拷贝了婷婷读书的资料还赠送优盘，感恩，真的感恩，身边的亲人。
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