体检前

作者: 随缘20189 | 来源:发表于2024-09-08 22:12 被阅读0次

在街道参加康复时,听病友说他每天健步走几个小时,消除了脂肪肝。所以每次体检或抽血查血脂之前,我都比平时运动得更多——跳更长时间的健身操。

今年仔细看学校体检的通知和各医院发出来的注意事项,才发现,要三天正常饮食。而且检查前不能剧烈运动。

所以今晚只跳了60多分钟。10号晚上开始,到13号体检,我暂时不跳舞了。

而且最近两三天,都早睡早起。虽然没早起,但起码早睡了。今天到12号,更要休息好。

希望这次体检情况更好吧!

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