几年的森田疗法的学习和实践，使自己有了收获，性格的完善便是其中之一。众所周知，对付强迫神经症需要切断交互和进行性格的陶冶。以前我的性格比较偏激的－－自负、以自我为中心，想干什么就不顾客观实际，想尽办法去办，其结果是经常失败。
这样又引起失落感、失望、怀疑自身能力。使心中常被矛盾困扰。而这几年来，自己在学习和实践森田疗法中懂得了一些道理，有了亲身的体会，潜移默化地、逐渐地使性格完善了起来。
如今，性格不那么偏激了，与人相处融洽了，不过头了，办事效率提高了，思想更加稳定了，实事求是了，心理冲突减少了，生活中轻松愉快了，治愈了强迫症的同时，也使我在其他方面受益
一点收获
我觉得好可笑，居然不知山药可以用削土豆的刀子削皮，总觉得好难。 我被甩下了好长好长的街，各个方面。我不知自己都研究...
每天画一点，收获多一点。
今天中午听了一个叫圆桌派的节目，在讨论是不是必须经常看书才能获取到知识。主持人和嘉宾都说其实大家可能不太相信，他们...
独木不成林，同样一人说的话不全面，今天学到的面试技巧。我以为不能我以为，前人的告诫有时候会很有用。 1.初试很简单...
做梦也没有想到，在朋友圈发了几条动态，推荐塔罗科血橙，居然有人买了，而且是一个接一个的。说实在的，我并没有把握会有...
又到了总结收获的季节了，每天看专栏，已经成为习惯，就跟吃饭睡觉一样的理所当然。睁眼就摸手机，甚至在睡梦中都是看专栏...
上完课，我让新老师总结 新老师总结了两点 1.由于要照顾年龄小的孩子，每个环节过度太紧凑，总结不够完整。 2.道具...
好的文章还是要多读几次（甚至十几次），多品，或许才能理解作者的书写含义，尤其是英文的那些理论比较深的文章，更是如此...
不管是上班还是下班的路上，只要是一个人就会习惯性的戴上耳机，听书369是路上最好的伙伴，听主播简宁分享的每一篇文章...
来城里找xx他们玩，坐着听了嵩的歌，吃了火锅去喝了茶，坐着打了拍。今天早上阴翳的心情慢慢变好了。 一切又轻松快乐起...
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