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得养生了

得养生了

作者: 静若繁华 | 来源:发表于2022-06-26 14:45 被阅读0次

昨晚睡的晚,脖子又有些落枕,疼了一条,什么心情没有了。

听课头也是昏昏的,还好郝先生给我做了个精油按摩,感觉好很多,睡醒一觉感觉状态不错。

以前很少有这样的问题,现在频率到是多了,年龄大了,有些问题真是避免不了。

以前不觉得什么,现在不能乱吃东西,不能熬夜,不然第二天没个好过,不敢相信自己已经到了年龄,感觉还是二十多岁的样子不服老不行了。

从今晚开始,必须要早睡,养生提上日程。

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