- 叙述+搞笑，交代背景，父亲想要一个儿子，完成摔跤的梦想，奈何一而再的生的都是女儿。
- 第一次反转，在打架中，发现两个女儿摔跤的潜质。
- 迎着旁人的冷嘲热讽，两个女儿在爸爸的逼迫下训练，表哥陪练。
- 在训练中产生冲突，两女儿想要放弃，却被剪了头发。
- 女儿心声怨气，开始报复父亲，调闹钟等。
- 怨气被旁人点破，因为通过摔跤，她们可以有不一样的人生。
- 女儿开始刻苦训练
- 大女儿开始比赛，报名时候有一个小插曲，挺搞笑的。
- 一路晋级拿到全国冠军。
- 大女儿参加国家队，生活开始散漫，瞧不起父亲教的摔跤技巧。
- 冲突升级，大女儿和父亲摔跤，赢了爸爸，矛盾持续。
- 小女儿相信着爸爸，想要说服姐姐，然而失败了。
- 姐妹俩，在不同的赛场同时比赛，姐姐输了，而妹妹赢了，姐姐很失落，情节进入低潮。
- 反转，被妹妹说服，倔强的父母俩无言的交流。一次痛点。（父亲坐在那里，身体微微颤抖，挣扎了一会儿，丢掉了倔强，接起了电话，电话的另一端，传来了女儿止不住的哭泣，空气显得很安静，在哽咽中，女儿说出了一句话，“对不起，爸爸”，父亲强忍着泪水，两人就这样再也没说什么，一切尽在不言中。）
- 姐妹俩开始在父亲的训练下成长。
- 再次反转，因为父亲的陪练，姐妹俩差点被开除，父亲在校长面前说了一段感人的话，最终女儿没被开除，但禁止父亲继续知道女儿。
- 在电话中继续指导女儿。
- 姐姐的世锦赛开始，在父亲指导下获胜两场，和教练唱反调。
- 最后高潮期，在女儿的决赛中，父亲被教练暗害，关闭在房间里。
- 女儿回忆当初父亲的话和指点，绝地重生，获得国家第一枚金牌，剧情走向高潮。
- 父亲归来，对女儿说“你是我的骄傲”。
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