我感恩我拥有：
1、谢谢您，易仁永澄老师。
您在分析人物身份的时候，要弄清楚自己的身份到底是什么样子的自我，譬如说烦死了这句话就代表着是一种掉进情绪里的自我。当我听了您的这几句话之后，我就对我自己所说的话进行分析，一句一句的进行分析，我发现有时候真是说两三句话就有好几个自我，就像几头牛向不同的方向拉车，力量就在这种互相拉扯中给抵消了。我也感觉人就像是一帧一帧的照片组合起来的流动画面，如同电影由一个一个的镜头组成。
听了您说的空喊口号的自我，也就是说是期待的自我，发现有好多次，我就是这个样子，我说下次一定要好好做，也确实有好好去做，用认真的态度去做，但是没有像您说的把它分解成步骤，分解成任务来一步步达成，看来还是想的太粗糙了。
下次一定不要再粗糙了（这好像又是喊口号了），怎么办呢？首先把问题记下来，然后把问题分解成任务，接下来按照任务一步步达成，并且刻意练习20次要获得一个心理表征，一个详细处理问题的信念。
听了课已经有两天了，但是，就这一点一直在脑海中徘徊，挥之不去，这说明它惊动了我的解释系统。它让我吃惊了，吃惊的情绪只有用反思回顾才能够获得成长迭代。
加油！刻意练习！
2、谢谢您，易仁永澄老师。
上次在听课的时候，忽然产生了一个想法，当您问“我是谁”这个哲学问题的时候，我也不知道怎么，突然就觉得自己希望学生走上自主学习之路，一直都是在做铺垫，就像老师您说的一样，有些人根本不需要了解那个理论，他们只需要知道怎么做就行了，与其一直等待把地里的草拔光再种庄稼，还不如先把庄稼种上，也许会达到预期的效果。
3、谢谢您，易仁永澄老师。
答疑会上被分类整理的问题，每天犯错、记录、反思，其实都是在强调问题的重要性，在《跃迁》这本书里，古典老师也有说到比知识树更高级的是问题树，在教学中也用到问题引导法，或给学生们抛出问题，或让他们自己提出问题，让他们自己思考、解决，让老师、学生、教材在三方对话中完成教学任务。再一次加深认识：提出问题比解决问题还重要！
感谢您，我的妈子老师！
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