有智慧的善良

      今天是星期六，上午洗衣服、清理房间，午后一个人在家里，开始清理心灵的垃圾，回想这一周所发生的事情。

      前段时间一个外地老乡朋友打电话说，最近要来北京两三天，办几件事情，当时我没多想就说好啊，你可以住到我家里来。当时认为她在北京也没有什么朋友，再加上我知道她之前为了和经常喝酒家暴她的老公离婚，带着儿子和母亲四处流离失所颠簸的事，为了不让他老公找到她而费尽周折将户口迁到浙江宁波，经历无比的坎坷、可怜……即使我这一周工作和生活特别忙碌，内心还是不假思索的说你来吧，想着能对她有所帮助，丝毫没有考虑她的到来给自己的生活带来多大的影响，甚至脑子里只有一个想法“她来北京好像只能住我家”。

      周一，朋友来京。朋友是早上8点多到北京的，我要赶着去上班，没在家里等，约了晚上再见面。周一晚上本来约了健身课，身体原因有一周多没有去健身房了，谁知到了才发现包里没有健身衣，只带了运动鞋和洗漱用品，无奈只好洗了个澡就出来了，在丰台万达商场见面后一起回家。晚上洗漱时她说没有带牙刷，没带睡衣，说自己平时出差在外都是住酒店的，心里当时觉得我家里也不是酒店啊，于是给她找了一个新牙刷，找了一身干净的睡衣，刚洗干净的牙缸。聊天时她说月子里落下腰疼的病，我翻出止疼膏药给她贴。她说自己昨晚买的硬座，没舍得买卧铺，想着她一夜在火车上肯定没休息好，不忍心让她睡沙发了，洗完澡就开始收拾床铺，家里只有一张1.5米的床，我一个人用了一床很大的羽绒被，就和她盖一床被子。聊天时她又开始聊起被老公喝醉酒暴打她的事情，还说她老公喝多了一直不停的说话，还要她一直吭声回应，不能睡觉，不然就要挨打，坐月子时一边是孩子尿的褥子是湿的，一边是老公喝酒撒的床上也是湿的，当她说到一个女性朋友比她更惨的经历时，我突然觉得很不舒服，于是打断她说临睡前不要讲这些让人恐怖的事情，早点睡吧。刚躺下几分钟，发现她已经开始在我旁边打呼噜。那会觉得心里好懊悔，有种不吉祥的预感，后来实在太困了才勉强睡着。

   

周二。早上，我7点半起床，开始准备两个人的早餐，锅上煮了小米粥，放了红枣山药，热了包子。随后就开始例行每天的早课，家里是一个大开间，客厅卧室都在一起，房间正中间我供了一尊观音菩萨像，每天早晨都会点香燃灯供水做早课。她睡觉的位置正对着菩萨像的方向，所以当我八点多开始读经的时候她还在躺着床上睡觉，心里是很不舒服的，心想这样对菩萨有点不敬，但也没好意思叫她起床，于是自己一边在跪垫上读经做早课，她躺在床上睡觉。直到早饭做好了，八点半她才起床，洗漱时听着她把水开的哗啦哗啦的声音特别大，我没好意思说她怎么这么浪费水，喝粥的时候她说了一句你怎么知道我爱吃山药啊。哎，怎么说呢？我真不知道她也爱吃山药。晚上8点-10点，我要听师父讲课，临睡前，我刚躺下，她就开始打呼噜，心里觉得好气恼，于是拿起枕头到床的另一侧睡，她突然醒了，说不好意思啊姐，我说你打呼噜影响我休息了，我换了方向很不习惯，很晚才睡着。

      周三。早上6点多天还没亮，我正熟睡，朋友的手机闹铃突然响起把我乱醒，我很恼火，说这是什么声音，昨天早晨就在响，她说是闹钟，我很生气地说，你定了闹铃也不起床，干嘛还要定。她赶紧起来关了闹铃继续睡。后来才想她平时估计都是6点多起床的，到我这里就改成8点半了。

      7:30起来，我依然准备好早餐，做早课，她依然是等我快做好饭时才起来，吃过早饭我先离开，她说今天要去社保办理失业证。走在上班路上，总觉的很不舒服，经过这两晚，我觉得有必要和她说下，坐在地铁里，我开始发微信给她，她睡觉打呼噜很影响我，我白天很忙，晚上也休息不好，今晚让她到床的另一头睡，或者就睡沙发。还有北京这两天疫情原因管的越来越严了，叮嘱她白天办完事不要乱跑，万一去了什么地方见了什么人，肯定会影响我，我每天也见很多人，如果因此牵连其他朋友就太不好了。

        当天是腊月初八，我早上预约好腊八粥，晚上下班后去超市买菜，回去炒了两个菜，家里有春饼，晚餐就是春饼卷菜加八宝粥，粥熬的很稠也很多，本来想着明早还可以当早餐，我只喝了一小碗，到最后我收拾的时候，发现一大锅粥竟然剩下半碗，她说粥太好喝了我没注意她已经喝了三四碗了，我很惊讶，没想到她吃那么多啊，就说那干脆把这点也吃了好了，于是她就把剩下的又喝了，心里还有点责怪自己，怎么没问人家喝多少，以为都像自己饭量那么小。 晚上临睡前，她很自觉去沙发了，沙发很软，我还给她找了一床被子垫在下面，又拿了一床被子给她盖，还送了一件厚毛衣给她穿。晚上两个人聊得很愉快。离得远了，今晚很顺利就睡了，没怎么受干扰，虽然还是能隐约听到呼噜声，但我已经很知足了。

                                       

周四。早上起来她说已经买了明天周五晚上10点的火车离开，今晚打算去找一家小旅馆，不再打扰我了，还说昨晚听到我的微弱的呼吸声，她是等我睡着以后才睡的。因为昨晚聊的很好，我一看她还是挺懂事的，主动提出来要走，还等我睡着再睡，自己的圣母心又开始泛滥，又开始不忍心了，就说既然明天就走了，就剩下一晚上，你也别来回折腾了，干脆再在这里住一晚吧。话一说出口就后悔，要知道这几天我已经很累很疲倦了，好多天也没怎么睡过一个安稳觉了，竟然又觉得她可怜，留下了她，哎，我真是服了我自己了，但心里想着，最后一晚上，我再忍忍吧。

      周四下午和一个朋友去一家私人会所做了RMD健康管理系统的健康监测，只有几分钟的时间，检测报告就出来了，这台神奇又强大仪器不仅测出我全身的心脑血管、五脏还有维生素矿物质等各项指标的状况，竟然还测出我的各项情绪值。最令我吃惊的是，我的愤怒，生气值竟然高达124，（正常值是50，高于100提示目前或近期内影响健康的情绪压力），向老师对我的各项指标做了1个多小时的专业解读，还建议我遇到能量比自己低的人应该如何应对，这不就是我现在的困扰嘛！（以后再分享此话题）想起最近几天发生的这件事影响我最大的就是她住在我家里给我带来的干扰。并且已经在我的身体里开始显现了，晚上和朋友一起吃饭回家很晚，她依然睡沙发，想着下午的检测结果，我晚上回去没怎么和她说话，心里想这都是你给我带来的烦恼，内心很烦就不想和她说话，她也察觉到了我的情绪变化，两人一晚上也没说几句话。

     

周五。解放的一天！今早第一次她和我一起起床，我在做早课，她就一直在沙发上坐着看手机，等我做完早课，她才开始接水喝，说怕吵到我,我就说没事的，你这样什么都不敢做了，反而给我压力。后来她说就不在家里吃早饭了，直接去朋友那里，我也懒得多问，也没时间再做早饭了，自己喝了牛奶，她不喝牛奶，让她把昨晚的粥喝了，好赖别空腹。我们一起出门去地铁，嘱咐她带好自己的随身物品，再好好检查下，把洗的衣服也带上。 去地铁的路上，她说你这周这么忙，我还给你捣乱，以我平时为人处世，肯定会谦让些说没关系的，可那天内心还是有情绪，就脱口而出说，你真是来给我捣乱的，你没说错。于是两人陷入沉默。进了地铁走在前面，后来她迟迟没跟来我就上地铁赶着上班了。路上发了微信，告诉她注意安全，她后来很晚回复说车票改签上午就回家了。 周五上午去公司处理工作，下午去中华世纪坛看场地，接着去朋友公司参加一个视频会议，晚上匆忙赶到大钊培训中心参加天台班每月一次共修，晚上11点到家。虽然忙碌到极点，但回家的脚步是轻快的，因为知道朋友已经走了，再不会打扰到我。

       

      周一到周五。整整一周，我被朋友来京住我家里这件事情所烦恼。于是内心开始提起觉性。对于一个修行人来说，为什么读了那多经，听了那么多法，知道那么多的道理和善知识，一旦生活中出现状况，却依然烦恼不断呢？于是，今天周六，清理了房间的垃圾，清洗消毒衣服、被罩、床单等她用过的东西，甚至将她用过的被子捐给飞蚂蚁（没有嫌弃的意思，只是觉得家里被子太多了），更重要的是开始清理内心的垃圾。 心清净，身体才会干净。这是上午隆波尊者开示时讲到的，我们平时太多注重身体的清洁，外界环境的清洁，恰恰忘记给心灵做清洁，于是开始循着这些天发生的事情轨迹，一点一点检测，我的内心到底发生了什么，有什么值得反思的。烦恼真的是朋友给我带来的吗？ 我内心清楚的有一个声音冒出来，不是的，是我自己。在界定清楚这个问题后一切就好办了。

      在日常生活中，当我们遇到外界产生变化或有了问题时，我们内心生起的第一个念头，一定是习惯或者说是习气，思维模式造成的，这是我们久远劫来所造身、口、意造业而形成的，这种习气已深深植入骨髓，形成每个人独有的性格、习惯和思维模式，也就是佛教所说的业力使然。如果此时没有生起觉性，就会被自己的习气迁着鼻子走。其实正确的做法是，生起念头后，要跟着起觉照，看到我们的内心生起的情绪，外界事件是客观存在发生的影像，心是观者。生起觉观后，就可以提起正念，生起智慧，这件事我应该怎么处理才是最恰当的。

     

依然拿朋友来京这件事来说，她第一次打电话说来京时，我应该先问清楚她来京的目的，要待几天，准备怎么安排，需要我为她做什么？（记得这里是她主动提出需要，对于她的需要，我可以满足，也可以拒绝，总之量力而行，始终有主动权，而不是我当初主动提出让她住到我家）如果真的提出要住我家，那我要考虑下，自己最近工作是否繁忙，如果不方便，我可以委婉的说自己最近晚上还要录制节目，不能有外界干扰等理由拒绝，最多尽下地主之谊，有空请她吃个饭，不留她住宿。如果内心愿意接受她来住我家，也要告诉她最长可以住1-2天，而且前提条件是睡沙发，对近距离感受到的朋友不同的生活习惯也要接纳包容，不能接受的地方要直接沟通，避免误解和产生不满情绪。这样既帮助了朋友，也不至于给自己造成太大困扰。 在一起相聚的短暂时间，聊聊天，叙叙旧，也很欢喜。

        善良需要智慧，如果是举手之劳，我们就可以成全人家，送人玫瑰，手有余香，何乐而不为。而没有智慧的帮助，就会造成烦恼和困扰。中国有句俗话是“斗米养恩，担米养仇”，意思也是让人有智慧的去布施行善，只在别人提出需要的时候去适度帮助别人，而不要单凭自己的热心肠，不考虑清楚利害，一味盲目过度的去帮助别人，结果一定是伤了朋友，也害了自己。

        现在回想起来，外界的一切并不是导致我烦恼的原因，而是我对待这件事情的认知和思维方式，最重要的还是有觉知有智慧的去对待生活中的每个人，每件事。希望我的亲身经历，能够给他人以启发，做一个有智慧的善良的人。