美文网首页
第601天 2020.11.13 为什么要情绪流动

第601天 2020.11.13 为什么要情绪流动

作者: 国艳说 | 来源:发表于2020-11-13 23:28 被阅读0次

          记得武志红老师说过:情绪需要流动,而且流动的对象一定要对。不然他一定会从你的身体反应出来。

            每一个人都有每个人自己的习惯,每一个人也有每个人的生活方式。人与人之间的相处要彼此的沟通,但是两代人,有的时候生活方式和观念可能真的有所不同。比如有的人特别喜欢整洁爱收拾,有的人可能不太注意,也许他追求的可能是另一方面的。正如我就是一个极度渴望自由的人,不允许其他人动我的东西,但是我家有一个就是特别愿意去动你东西的人,作为晚辈原本我选择接受。但潜意识里面并不能接受。正如老师说过边缘性人格当你觉得他很好,他都愿意去忍受的时候。如果到达一个突发的点,他会把他所有的情绪全部爆发出来。

              我不断地在想老师所说的,如果有情绪,到底要不要让它流动?因为你不流动,虽然流动但你把情绪产生的对象弄错了,这样并不能够达到效果。原本我只想把这情绪给到我的另一半。因为我觉得,对长辈说不好,但最终我觉得老师说的是对的,我必须得把这个情绪流露,直接告诉对方,这样才能够得到很好的化解。就这样我今天直接把我所有的感受和情绪全部都表达出来,这样双方的情绪都可以得到很好的流露。

            如果有情绪,一定要让他去流露,而且对象一定是因为他而产生出来的情绪不能够对错对象。

    相关文章

      网友评论

          本文标题:第601天 2020.11.13 为什么要情绪流动

          本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/vucibktx.html