最近因为工作中有许多自己厌恶的内容而痛苦不已。中午在讲何凤山故事时,突然想起弗兰克,他被关在集中营时仍然可以找到生命的意义。他告诉我们,在寻找意义过程中要记住两点:一是我们始终有选择权,即便是囚犯依然可以选择坚持还是崩溃,在集中营,选择后者意味着四十八小时内死亡。二是负责任,在集中营为什么要选择多活一天?因为我们爱的人在等着我们。我们为了自己爱的人而努力活着,生命的意义就随之呈现。
推及现在的我,再糟糕的处境都比不上那极端的环境。我的选择余地远大于囚犯,我可以选择工作去留,甚至是我自己选择了这样一份工作,而且又选择保持不变,现在,我要改变的是态度,从受害者转变成为自己的选择负责任,我可以选择平静以对,并提高工作效率,减少这部分工作时间,尤其是由这部分工作带来的情绪波动时间。然后尽可能把更多时间用在其他自己喜欢的活动上。
再者,可以把这些讨厌的工作当作训练自己工作效率、情绪的试验品,甚至也可以把它们当作让我更加珍惜时间的刺激物,把在它们那里浪费的时间通通补回来。
试着调整一段时间吧!
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