2018-07-23

打卡日期：2010年7月21日

打卡累计天数：21/30

#父母的高度是孩子的起点#

孩子第二个30天目标：

    1.早睡9:50点早起6:50

    2.读书五本

    3.每天读书二十分钟打卡

 

妈妈第二个30天目标：

    1.早睡10:00早起6:00完

    2.每星期三节瑜伽课

    3.利用碎片时间读书六本

加油小宝（司凡依+7周）践行打卡12/30

1.早睡早起：早睡9:50点早起6:50

2.先吃青蛙:读书、寒假作业

3.番茄钟：两个

  读书:《小老虎历险记》

妈妈践行打卡

1.每天6:00起床

2.听书:时间管理一百讲22讲:早上吃好中午吃饱，晚上吃少，我终于理解背后的意义了，豁然开朗

2.樊登读书会翻转师训练

今日闪光点:舞蹈有了很大的进步，可以倒挂在钢管上了。

父母教练检视:

      昨天又晚睡了，我回来才能早睡，我不回来又迟睡了。继续纠结这个事