自爱从喝好一杯水开始
你若处理好和水之间的关系，可以说已搞好七成的人生，掌握自己七成的命脉。
别小看一杯水。
正因为你天天无意识地喝水，所以忽略了它，就像你最忽略的都是身边最亲的人一样，而他们才是你生命中最重要的宝。
当你说愿意爱自己，愿意爱他时，你要知道自己在说什么，应该做什么表示你说话的真诚。说愿意爱一个人要很具体，当爱脱离了现实生活，尤其是最基本、最微小、最不显眼、最低调的层次如喝好一杯水时，你所说的爱便变得轻浮，不切实际，不过是想出来的浪漫，风一吹便飘走。
为什么是水？
因为水是生命最重要的元素之一，占人体70%以上的比例。身体比什么都现实。你若处理好和水之间的关系，可以说已搞好七成的人生，掌握自己七成的命脉，厉害不厉害？
可是，很多人瞧不起平凡的水，只关心复杂多变、能提供更大感官快感和刺激的东西，如豪华美食和衣装等。对于水，总觉得平淡如不再交谈的老夫老妻，提不起激情的劲。你甚至会因为被太多花哨和骗人的广告催眠了，连口味也调不回来，早已离弃了寡淡的水。有人因此整天不沾一滴清水，喝的都是人工化学饮料如所谓的什么维他命水、能量水。这些人，偏偏正是写信给我控诉际遇不好，得不到爱的受害者。细问下，大部分人都不觉得也不认为要重整自己的人生、处理好眼前的问题，是可以从学习喝好一杯水开始的。
喝水是一种修养。
不懂得喝水，能直接影响你的情绪和健康，同时也会反映你粗心和轻浮的处世态度。
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