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WOOSH-让刚才的一段成为过去

WOOSH-让刚才的一段成为过去

作者: AHa雅涵Ani | 来源:发表于2017-01-05 21:15 被阅读47次

    江山易改禀性难移。

    性格决定命运。

    这些定论,似魔咒,似孙悟空的紧箍咒。

    于是,你一次又一次地对自己说:只能这样了,我的性格就是这样的。

    而且,你一次又一次告诉自己说:还能怎样呢?他就是这样一个人。

    天助自助者

    我们就这样,生生地把自己成了今天这个模样。

    恭喜你,如果你正享受自己满意的当下,Keep on going!

    恭喜你,如果你说,你想要的,是比今天更好一点点的现实,Don't worry, take it easy!

    李海峰DISC双证班

    DISC告诉我们,遇到问题不可怕,凡事都有四种解决方案。

    走出死穴,你会豁然开朗,发现更多的选择:只要你想,只要你要。

    DISCOVER

    行为影响情绪

    你的行为会影响自己的情绪。

    你的行为会影响他人的情绪。

    DISC双证班F38

    WOOSH

    woosh的发声动作在心理学上的解释是“让刚才的一段成为过去”。

    面对那些已经发生的“前一秒”,如何用一种全新的状态,来迎接下一秒?

    活在当下,意即聚焦在这一刻,上一秒,无论好坏,悲喜,都已是过去。

    所以,WOOSH掉前一秒,上一秒,以全新放空的状态,迎接下一秒!

    请你跟我一样做:右手往前伸,掌心向下,心里默念,三二一,同时你的手由上往后甩,嘴里发出两个音:WOOSH

    WOOSH

    过去过不去,现在就不在,将来也不来!

    当你一身疲惫地工作完回家,你是想带着工作中的情绪还是想以全新的状态和家人一起?

    请你试着,伸出右手,掌心向下,再由上往后甩,嘴里说“woosh”。

    你刚刚和爱人起了冲突,孩子跑来问你事儿,你是想带着刚才的愤怒情绪还是想以全新的状态面对孩子?

    请你试着,伸出右手,再由上往后甩,嘴里说“woosh”。

    一个人的卓越是一种习惯。

    尝试保持这个习惯,用WOOSH“让刚才的一段成为过去”

    下一秒,就是一个崭新的自己。

    DISC双证班 F38

    德国哲学家雅思贝尔斯《什么是教育》:“教育的本质意味着,一棵树摇动另一棵树,一朵云推动另一朵云,一个灵魂唤醒另一个灵魂。”

    德国哲学家雅思贝尔斯

    走着走着,遇见了,

    我愿是一棵树、一朵云,还有一颗依然鲜活的灵魂。

    LIFE WOOSH-让刚才的一段成为过去

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