第一天打卡内容：
1.制定30天想要达成的目标。（设置目标有个巧妙的办法，就是最近因为什么烦恼，那么就把什么设置成目标）
新一轮的洗刷刷开始了。这30天，一是希望自己找到身边点点滴滴的快乐。二是体重到96斤。
2.练习想做就去做。10月1日，带爸妈外出的路上。一路飞驰，为了赶上晚上在平遥古城的剧再见平遥。但先是出发小宝要吃早点晚了半小时，后是刚到银川就在环城高速堵了半小时，各种着急啊。小宝吃早点前，就先冲他发了火，觉得他没有主动帮姥姥姥爷提东西。后来我想想，主要还是觉得时间紧，没按自己计划的时间出发，有火在胸口。后来，还是觉得心里堵，想想十四五岁时的我自己，是什么样的，就有些内疚，想抱抱他。想了就去做，抱抱他，又和他讲了为什么发火。都平静了，出发。累了，就停下来休息。最终，订的客栈的老板一路来接送，刚好赶上开演，一切刚刚好。
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本文标题：2020-10-04
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