今天下班接女儿，女儿打扫，出来的有点晚。出来对我说，在学校已经写一些物理和语文了。我说，这是好的开始。女儿要吃全家的东西，我在外面等她，她买了一些。
晚上陪弟弟，没有写字，看一会电视剧。
晚上要跟我睡，我说你去抱被子过来睡吧。
她拿着手机在她房间不出来了，她的手机被老师，说好用我的手机四十分钟，现在是超时的。我的心理有些焦虑了。
去催女儿，女儿发火了，说在换衣服。我说手机给我，到妈妈房间再听歌睡觉，女儿火了，摔了手机。
我也跟着火了，我说手机给我，你自己睡吧。
女儿把门反锁起来了。
我一肚子委屈。又陷入到无力和绝望的状态中了。
按照女儿的说法，她换衣服就抱被子过来，我怎么就不能宽容她一会呢？我内心的焦虑来子老师，老师把手机收去了，我再给孩子一部手机，老师问起来，我如何面对老师？
我发现我是有些惧怕权威的。看到自己想做一个乖孩子。我在自己的世界里，我没有错 。但在孩子的世界里，我是一个不近人情的妈妈，斤斤计较，没有包容心。
还是能量问题，自己陷入和孩子的低频中，孩子觉察不到，需要靠妈妈的调整到高频的吸引。
不期待孩子改变，只期待自己转变。
感赏自己在觉察，转回自身。
感赏先生倾听我。
感赏二宝睡的早。
感赏婆婆接二宝，做晚饭。
感赏女儿有情绪就发，真实的呈现，不压抑。
感赏女儿陪弟弟玩一会。
感受女儿今早没有迟到。
投射自己更有力的包容女儿。
投射自己更爱自己，放任女儿。
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