连续做了两天力量训练，第一天感觉还好，昨天做完后觉得肩膀有点疼、后背疼，躺下后更是疼得不行。
不知道是因为我动作不标准，还是长久的不做力量训练，很久没有体验过这种肌肉的疼痛，就如很久不打羽毛球，在酣畅淋漓地厮杀了一小时后，第二天才能体会到的那种全身疼痛的按摩。
教练说熬过这段疼痛期就好了，如果一直不做力量训练的话，塑型很难。而我的信心却在一点一点地被疼痛摧垮，我问自己干嘛非要折磨自己呢，舒舒服服躺着看看书、刷刷手机不也挺好的吗？何况我也在运动啊，只是没有力量训练而已，算了今天还是不要动了。
抱着这样的心理，我便心安理得躺着，举着手机在各大直播间之间来回切换，换来换去都还是老一套，家家都在亏本，家家都说把打广告的钱让利于粉丝实力宠粉，走出了这个直播间就没有了这个价格，你还在犹豫什么，买到就是赚到，你看这随随便便都要卖大几百，而我今天就是要宠你们，价格放到底……
唉，看来看去都是那一套说辞，目的就是要激起你的购买欲，罢了罢了，刷来刷去实在觉得没趣，与其这样躺着浪费时间，还不如起来锻炼，说动就动，也顾不了疼痛了。
于是我麻溜溜地动起来，运动了一小时后，虽然疼痛还在却感觉没那么痛了。我发现这是个有趣的现象，当我们闲着无聊时，身上的一点疼痛或不舒服便会被放大，有时甚至是无限地放大，特别是当把自己置身于那种假想的世界中，想像中的事、不存在的事，都会便得栩栩如生，活灵活现。
我的肌肉疼痛是客观事实，当我把疼痛当做一回事，它确确实实是疼的，甚至疼到我认为的已无法动弹；而当我决定不管它，疼痛是还在的，只是我的精力已不放在疼痛上，痛感就被转移了。
其实生活中的很多事都是如此，当我们以为自己已走到极限，当我们遇到困难觉得已无法跨越时，不妨先不要管它，只需站起来继续向前，你会发现原来我还可以，原来前方还有另外一片天，原来你比你想像中的要强大。
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