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2023-07-06

2023-07-06

作者: 简九月 | 来源:发表于2023-07-05 21:44 被阅读0次

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    夏日里

    作者:舒丹丹

    炎热的日子,要多饮水,

    喝养胃的普洱和绿茶,

    去早市采买蓬勃的瓜果蔬菜,

    晚餐食粥——

    一个人的需要尽够。

    要早起,趁暑气未至,

    呼吸空气里残留的夜间的草木香,

    早晨的嗅觉最为纤细。

    要脱掉凉鞋,在胶粒跑道上赤脚步行两圈,

    坚持,就会习惯粗粝。

    要像儿时一样,早早坐在窗边,

    赶在阳光吞噬书本之前完成当日功课。

    心要静,屋里的家具物什要爽洁,

    沙发上不要有杂物,

    白瓷盘空着,就让它空着,不要装不相干的东西。

    勿贪凉。学会流汗。

    午睡半小时,在小寐里滑入童年。

    喝热茶,洗热水澡,

    闲时同父母姊妹在电话里拉拉家常,

    有助于将体内潜藏的寒气赶出。

    选自《蜻蜓来访》,花城出版社

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