1.感恩自己，每天都能持续学习听课，能够坚持了感恩13天，让我觉得自己越来越棒。
2.感恩闺女，很多事情已经不用多次催促，一两遍就可以去做，摆脱了以前的各种不好的习惯，我相信，你会越来越优秀。
3.感恩儿子，自己会做的事情越来越多，让我可以更省心，用更多的时间去做自己喜欢的事情。
4.感恩老公，意识越来越高，我相信你的身体，你的情绪，你挣钱的能力会随着你的改变越变越好。
5.感恩刘凤老师的读书分享，每天早晨听着你的分享就是一种享受，我相信刘凤老师每个方面都会越来好。
6.感恩全纳的老师们，友善和蔼的授课方式，可以让孩子的能力提高，各方面都进步。
7.感恩孩子幼儿园，举办亲子运动会，老师们辛苦付出，让我们和孩子增进亲子关系，感恩老师的辛苦准备的各种节目。
在亲子过程中，孩子在做游戏家长在聊天，我没有参与，内心一阵孤独感，感觉自己被孤立了，我有一刻突然又进入了老模式，内心渴望交流，还不敢靠近，自我攻击内心有个评判对自己，你怎么又这样了，怎么这么不合群，和人沟通也不会，没有一个能聊的上来的家长，真实你的失败。不过后来就转念，我接受现在的自己，我就是这样子的，不过我会在以后得交往中，多和她们交流，就算真的不能深交，我也接纳我做不到的自己。感恩自己的转念。
8.感恩父母，帮助我这么多年，现在我理解你们过去的做法，我会更爱你们。
9.感恩生活中的一切，感恩遇到的所有的人。一切都是这么美好。
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