今日练字：
今日食物：大米，玉米，藕粉，黑芝麻，白糖，白菜，牛肉，豆腐，青椒，鸡蛋，蒜苗，虾皮。
今日运动：下午做了一遍八段锦，晚上又做了一次八段锦。
今日反思：早上起床前千万不要开手机，一刷起来就不知道过了多久，醒了不想睡了就赶紧起来洗漱，也可以带动猪队友。
再看《尼罗河上的惨案》，已经看过好几次了，再看还是觉得很精彩，被作者的巧思折服。
今日练字：
今日食物：大米，玉米，藕粉，黑芝麻，白糖，白菜，牛肉，豆腐，青椒，鸡蛋，蒜苗，虾皮。
今日运动：下午做了一遍八段锦，晚上又做了一次八段锦。
今日反思：早上起床前千万不要开手机，一刷起来就不知道过了多久，醒了不想睡了就赶紧起来洗漱，也可以带动猪队友。
再看《尼罗河上的惨案》，已经看过好几次了，再看还是觉得很精彩，被作者的巧思折服。
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新年的新计划 首先希望自己新的一年拥有一个好身体 其次希望身边的家人和朋友都能健健康康 最后电吉他能够持续的有时间...
今天去看了阿凡达2，可以用视觉盛宴四个字来形容，第一部是森林之美，第二部是海洋之美，不同的主题，一样得美轮美奂。想...
刚刚一直在睡觉的时候想着，还有什么事没做，还有什么事没做？睡觉都睡不踏实，脑子里像有跟弦绷着一样，下次想...
该来的总是会来的。 拖延的事情，总是比行动来得更早一些些。 虽然很多事情因为客观局势而被按下了暂停键，但是努力的人...
有人说，100岁的妈妈也关心着80岁的孩子。这话一点不假。因为妈妈爱孩子是本能，不管妈妈多大，也不管孩子多大。 这...
今天朋友问我，自我管理的方法。我错想成自我提升。那就将错就错，谈谈自我提升。 相对于自我提升。我觉得...
自我提升的人，还是会不断自我提升；自我沉迷的人，有的是东西让他继续沉迷。
1.提升自我，无论是外在的形象，还是内在的修养；提升自我，无论是性格的完善，还是能力的提升。 2.提升自我，无论是...
炳仁昨天再一次跟我提了他的请求：妈妈，你能带我去大城市看看吗？ 我回答孩子说：现在疫情，哪都不能去呢！看着云淡风轻...
本文标题：自我提升20230102
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