过去十八岁没戴表
不过有时间
够我没有后顾野性贪玩
霎眼廿七岁时日无多方不敢偷懒
宏愿纵未了奋斗总不太晚
然后突然今秋
望望身边应该有已尽有
我的美酒跑车相机金表也讲究
直到世间个个也妒忌仍不怎么富有
用我尚有换我没有其实已用尽所拥有
开头这段回顾一生：年少时光，物质匮乏，但无忧无虑；青年时期，努力奋斗，但成就平平；中年以后，物质生活基本满足，该有的都有了，可是仍然感觉缺少什么。
为什么会这样？原来自己这一路走来，一直用自己所拥有的去换取自己所没有的，而到头来发现，原来已经失去了那些最宝贵的东西。
曾付出几多心跳
来换取一堆堆的发票
人值得命中减少几秒多买一只表
秒速捉得紧了
而皮肤竟偷偷松了
为何用到尽了
至知哪样紧要
这一小节开始解释前面那句「用我尚有换我没有其实已用尽所拥有」。
付出那么多心血，无非换来一堆物质的购买证明。花费那么多宝贵光阴去获取物质金钱，最后终于买到一只昂贵的手表，这样真的值得吗？（言外之意，花那么多时间，只为买一只用来计算时间的东西，人这一辈子不是百忙一场吗？）拼命抓紧赚钱，而肉体暗自老去。人为什么非要到用尽宝贵光阴，才终于认识到什么是最珍贵。
劳力是无止境
活着多好不需要靠物证
也不以高薪高职高级品搏尊敬
就算搏到伯爵那地位和萧邦的隽永
卖了任性日拼夜拼忘掉了为什么高兴
努力工作是没有止境的，一个人活得好不好不需要靠拥有多少物质来证明，也不是以多高的工资、多高的职位、多贵的奢侈品来博得他人尊敬。就算让你拼到伯爵那样的地位，获得萧邦那样的永世流传，然而那样日拼夜拼，为物质丧失自我天真的本性，那样真的快乐吗？
这小节有三个暗喻，分别嵌入三个名表品牌，「劳力是」谐音「劳力士」，「伯爵」和「萧邦」也都是名表品牌，在这里用来阐述人生，精妙绝伦。
曾付出几多心跳
来换取一堆堆的发票
人值得命中减少几秒多买一只表
秒速捉得紧了
而皮肤竟偷偷松了
为何用到尽了至知哪样紧要
同前。
记住那关于光阴的教训
回头走天已暗
你献出了十寸时和分
可有换到十寸金
从小到大一直听人说「一寸光阴寸金」，可当你真正意识到这个道理时，已经回头莫及。请扪心自问，花光十寸光阴，你真的换回十寸金了吗？
还剩低几多心跳
人面跟水晶表面对照
连自己亦都分析不了得到多与少
也许真的疯了
那个倒影多么可笑
灵魂若变卖了上链也没心跳
银或金都不紧要
谁造机芯一样了
计划了照做了得到了时间却太少
还剩低几多心跳
还在数赶不及了
昂贵是这刻我觉悟了
在时计里看破一生渺渺
望着这个你用一生换回的水晶手表表面倒映出的你的脸，连你自己都不知道这一生究竟是得到更多还是失去更多，突然发觉这一生过得如此癫狂，手表上那个倒影多么可笑，没有灵魂的人生，即使给你的机芯上链，也运转得不快乐。
手表外壳是金是银有什么重要，只要把机芯造好了——人一辈子按照自己预定的计划去实行，最终完成自己最喜欢做的事情，那就够了，怕就怕时间不够用。
你还剩多少内心的冲动，是否还在为一些不重要的事拼命追赶？快觉悟吧，当下才是最昂贵的，从这块手表中你最终会看破，原来漫漫人生不过是时间长河里的一刹，转瞬即逝。
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