60天的时间过的好快，感觉学习中的点点滴滴还历历在目。
在“阅读力”里，我学会了“番茄读书法「20➕ 5」”，知道了成年人的注意力集中时间大概是在20分钟，了解自己才能更高效的、专注的工作和学习；
在“逻辑力”里，我学会了怎么通过便签和笔记对一本书的主观逻辑线进行梳理；
在“学习力”里，我学会了怎么去准备一次分享——重要的不是自己要传递出什么，而是是否能满足对方的需要、是否对他人有帮助；
在“表达力”里，我学会了讲书最重要的是“取舍”，不是原书的摘抄，需要放弃求全的心理；与讲书类似，在做读书导图时，也是需要取舍和再创作；
在“演讲力”里，我学会了怎么样去克服演讲中的紧张和恐惧，在演讲前中后，都需要调整好自己的心态，不要拿自己的缺点去跟别人的优点比，允许自己犯错和不完美；
在“影响力”里，我学会了不断走出去，不要困在自己的小天地里，有很多、很有趣的事等待自己去探索去发现，或许它们的入门门槛并不高，大胆去尝试就好；
在“自信力”里，我学会了要有自信、有能量，不断去尝试，去突破自己的舒适区，不要那么厌恶损失，在可接受范围内，去拥抱不确定性和恐惧；
在“践行力”里，我学会了一个月去践行一件事，通过「月计划➕周执行➕周复盘」的模式进行跟进，此外，还要灵活对待自己的目标，去调整自己的身心状态；
在“感恩力”里，我学会了通过记录事件和引发的情绪，描述事实和想法，及时疏导自己的负面情绪，培养自己的情绪觉察能力，减少与自己的情绪对抗。
今天回看了一下自己希望在读书营的三点收获，发现自己唯一有可能完成的是：养成周复盘的习惯。
虽然做了9次周复盘，我很难确认自己是否在结束行动营的学习后，继续写周复盘，但非常感恩格格作业方式，让我有机会和有可能去体验以周为单位的复盘和成长。
这次60天的行动营，是一个陪伴式的营，能感受到大家一起突破自己、为他人赋能的喜悦与快乐。在统计大家作业过程中，能感受到大家的不断变化和积累，同时在这个过程中我也在不断的突破自己，通过阅读去思考、去成长、去践行。
在这一期的训练营里，除了带给我个人学习成长上的帮助和启发，另一件对我影响比较大的事是：我学会了无条件信任自己的搭档。
二组的同学们都很热情，都愿意为大家付出，于是我们就有了三位组长Clyde、Shelley和虫子。
在5月刚开营的时候，我还会去告诉组长需要提醒组里的同学及时完成作业；在行动营的中后期，基本都是组长自行去做这些事儿，每次未完成作业的同学，组长都会很耐心、很细心的去逐一核对和提醒。
在中期表彰的时候二组成为了“学霸组”，都是认真负责的组长们功劳和帮助。感恩遇到他们，让我学会了“信任”！
感恩60天里，一起陪伴成长的每一位小伙伴，在用心对自己、对自己负责的路上，我们都是最大的受益者！
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