是什么阻碍了改变的脚步？

我们每个人都有改变的目标，有些目标一直都没有实现，也尝试了很多方法却始终没有收效。

最近阅读陈海贤老师的得到课程找到了问题的原因，我们一直在用熟悉的应对方式让自己待在舒适区，要想改变，就要试着改变过去熟悉的应对方式。这个过程并不容易，我们内心的那头大象力气很大，如果惹恼了他会立马把我们拉回原来的方向，所以我们还得了解大象的秉性，一点点改变。