昨天的杨可爱的运动量过大,今早没舍得早叫她起床,我们八点十分才下楼。
晨跑她要闲庭信步(跳着绳慢跑),结果摔了一个马趴(五体投地),我边说着“哎呦,我的孩子”边拉她起来。
杨可爱说:“妈妈,你难道不是想说:’哎呦,我的衣服呀’吗?”
我说:也是,裤子都快磕破了,我的几百大洋啊!我俩在晨风里一阵大笑,继续向前。
我们热身一圈就结束了跑步环节,到小广场跳绳,杨可爱第一次用38秒,跳了95个,比昨天又进步不少,第二遍快跳加慢跳一分零3秒跳了100个,第三跳没有计时,全程快跳103个。突破100跳我们都很开心,我的仰卧起坐今早85个,也是一个突破。
减重第三天,效果不佳要继续努力,争取四月底体重恢复52公斤。我要加油。
上班路上,发现路边昨天还羞答答、含苞待放的观赏桃花,今早已经一片灿烂啦。
乌鲁木齐的春天从来如此,总是在千呼万唤中,才犹抱琵笆半遮面的来到,可是春姑娘一到了这大西北,立马像换了个人,一改娇羞模样,换装大大咧咧的西北姑娘,这不一夜间一片灿烂的笑脸。
杨可爱的手工,多肉一家
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