安心才是喜乐

《安心才是喜乐》这本书总体来说是通俗易懂的，也有几个篇章，我读起来有点晦涩，可能是我生活的阅历太浅，没能深刻的感悟生活的哲学。作者对生活中的小事娓娓道来，鼓励我们用积极、坦然的姿态面对生活。在作者的笔下，生活中一些稀松平常的小事，却折射出深刻的道理和脱俗的智慧，读后醍醐灌顶，总有一种反转的惊喜。

在《需要精简人生的背篓》这一篇中，作者把烦恼比作篓子里的石头，欲望越多，我们的生活就越沉重，并建议我们在追逐生活的过程中，尝试着放弃一些复杂的东西，精简人生的背篓，轻松简单地面对自己的生活。处在纷繁复杂的社会中，化繁为简也是一种生活能力。化繁为简首先就是进行取舍，也就是抓重点，在对自己或事物进行深入了解分析后，摒弃表面的干扰事物，设定真实目标，明确任务，组建团队，创造标准，达标验收，这样就可以将看似复杂的事情简单地完成。同样，心若从简，风轻云淡。心性的复杂永远干不过简洁的心性。简更是一种充满禅意的生活态度，在繁华中不张扬，在孤寂中不凋零，从容淡定，心无挂碍。

在《莫让苦难变成永恒》这一篇中，作者将人生的苦难比作烂路，人生一路行走，不可能只遇到好路，遇到烂路就停滞不前吗，所以，我们就是不断地穿越，没有永远的幸运也没有永远的苦难，遭遇困难时，接受它，战胜它，我们才能向前走下去。周国平曾说，一个人通过承受苦难而获得的精神价值是一笔特殊的财富，因为它来之不易所以绝不会轻易丧失，当他带着这笔财富继续生活时，他的创造和体验都会有一种更加深刻的底蕴。面对苦难，当做人生的一种修行，当苦难过去，我们的心性人格会更加强大。“生活中大多数时候是不如意的”——如果我们在脑海思想里牢牢记住这个前提，生活就会过得平和很多。再碰到接踵而来的困难和挫折，情绪就能够保持大致的平稳，大喜大悲的极端情绪也会少一些，因为这是“人生的常态”。所有不好的事情和经历，都是对自己灵魂的磨练。最终如果能够做到范仲淹所说的“不以物喜，不以己悲”，那算是真正修炼到家了。

生命中的痛苦就像是盐的咸味一样，就这么多。而我们所能感受和体验的程度，取决于我们将它放在多大的容器里。你的心量越小，烦恼就多了，心量大了，能承受的就多了，生活就不那么苦了。用敞亮的心去看待世界，世界就是闪闪发光的，相反，用阴暗的心去看待世界，世界就永无发光之日。任何时候面对任何事情，我们都要调整好心态。就像作者说的，心在什么境界，人就在什么世界。